Zaplecze Sportu #33 - Dieta pływaka w dniu zawodów Zaplecze Sportu

W 33 odcinku Mateusz omawia temat żywienia pływaków w dniu zawodów. Z tego odcinka dowiesz się:
- Czy dieta może wpłynąć na wyniki sportowe pływaka w dniu zawodów?
- Jakie suplementy należy rozważyć?
- Co jeść na zawodach
- Jak ułożyć posiłki w dniu startów

Po przesłuchaniu tego odcinka nie będziesz miał już wątpliwości co jeść, a czego nie jeść w dniu zawodów oraz jak ułożyć plan żywienia na ten szczególny dzień.