32 min
Zaplecze Sportu #61 - Jak poprawić regenerację? Zaplecze Sportu
-
- Sport
W 61 odcinku podcastu Andrea wraz z Mateuszem przedstawiają temat regeneracji powysiłowej. Z tego odcinka dowiesz się na co zwracać szczególną uwagę, jak skomponować posiłek po zakończonym wysiłku oraz które suplementy mogą usprawnić ten proces.
W 61 odcinku podcastu Andrea wraz z Mateuszem przedstawiają temat regeneracji powysiłowej. Z tego odcinka dowiesz się na co zwracać szczególną uwagę, jak skomponować posiłek po zakończonym wysiłku oraz które suplementy mogą usprawnić ten proces.
32 min