Život s egem Michal Holík

V patnácté epizodě tohoto podcastu o egu vám Michal Holík, kouč a autor kurzu Cesta kapitána, vysvětlí, jak být rodič svého ega. V čem je ego podobné dítěti? Jak v sobě probudit rodiče? Jak se projevuje zranitelnost dítě a jak s ní pracovat? Jak si sobě kapitána udržet? Může mít dětská společnost rodičovského leadera? 

Ve čtrnácté epizodě tohoto podcastu o egu vám Michal Holík, kouč a autor kurzu Cesta kapitána, vysvětlí, proč je ego jako malé dítě. Má cenu s tím bojovat? Dá se vnitřní dítě vytrénovat? Proč si své vnitřní dítě pojmenovat? Dokážeme se sami účinně pochválit? Dokážeme změnit svoje pocity?

Nástěnka vděčnosti je mezi lidmi podceňovaná a přehlížená pomůcka, která ale dokáže poměrně jednoduchým principem zvýšit spokojenost člověka. Proč si takovou nástěnku vyrobit? Jak na to? Proč bychom se měli soustředit na centra naší pozornosti? Jak nasměrovat svojí vnitřní energii? Poslechněte si třináctou epizodu podcastu "Život s egem" s Michalem Holíkem, koučem a autorem kurzu Cesta kapitána.

Ve dvanácté epizodě tohoto podcastu o egu se podíváme na novoroční předsevzetí, a proč to často rychle vdáme.

Proč si dáváme novoroční předsevzetí? Jak s tím souvisí ego? Proč nám většinou novoroční předsevzetí moc dlouho nevydrží? Proč se ego tolik fixuje na výsledek? Jak vám může pomoci srovnání hodnot? Jaké množství cílů je dobré si stanovit? Co nás vede k nastavování předsevzetí? Jak si předsevzetí udržet? Jak si vyhodnotit výsledky? 

Na tyto i jiné otázky odpoví lektor a kouč Michal Holík, zakladatel akademie Cesta KAPITÁNA.

V jedenácté epizodě tohoto podcastu o egu vám Michal Holík, kouč a autor kurzu Cesta kapitána, vysvětlí, co je to vděčnost, jak jí posilovat, jak se přestat cítit jako oběť, jak tento stav zachytit, proč nás ego staví do pozice oběti a jak vděčnost funguje.

Tyto Vánoce budou určitě jiné v mnoha směrech. Přitom právě Vánoce jsou pro spoustu lidí symbolem neměnných tradic. O to těžší je se některých rituálů a zvyků vzdát. Jak letošní Vánoce neprotrpět ale využít pro něco nového? I o tom je vánoční speciál podcastu Život s egem s koučem Michalem Holíkem.