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世界三大伝統医学、インドで生まれたアーユルヴェーダのドーシャ理論を心理学、哲学、脳科学、少しだけスピリチュアルも交えて、仕事、人間関係、恋愛など、人生のあらゆる面での悩みを解消するヒントを、アーユルヴェーダ ティーチャーの越智紫(おちゆかり)が、お伝えするネットラジオです。

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私とあなたの心を科学する アーユルヴェーダ心理‪学‬ 越智 紫(おち・ゆかり)

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世界三大伝統医学、インドで生まれたアーユルヴェーダのドーシャ理論を心理学、哲学、脳科学、少しだけスピリチュアルも交えて、仕事、人間関係、恋愛など、人生のあらゆる面での悩みを解消するヒントを、アーユルヴェーダ ティーチャーの越智紫(おちゆかり)が、お伝えするネットラジオです。

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    054.モノローグー14 子猫と同居

    054.モノローグー14 子猫と同居

    今日は、モノローグ編。



    最近、新しい家族となった 黒猫のアーニャ



    子猫との生活で思う事、愛情についてお話しています。







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    アーニャの日々のつぶやき「今日のアーニャ」も載せています

    • 13 min
    053.感情の整え方 泣くこと

    053.感情の整え方 泣くこと

    今日は、感情の整え方  泣くことについてです。



    日々の生活の中で、いつの間にか人は沢山の我慢をしてしまいます。



    その我慢は 自分にとって役に立つ事への我慢の場合もあれば



    する意味の無い我慢もあります。



    泣くことは、感情の解放であり、心を整える有益な方法です。



    今回は、なぜ人は我慢してしまうのかという事と泣くことの重要性をお話しています。



    放送の最後に泣けるオススメ映画の紹介もしています。



     







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    • 12 min
    052.孤独と自殺

    052.孤独と自殺

    今回は、孤独と自殺 についてお話しています。



    なぜ自殺という方法を選んでしまうのか?



    自殺してしまう人のメンタルの状態と孤独との関係



    孤独に沈み込んでしまわない方法などをお話しています。



     







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    • 30 min
    051.損してる…という気持ち

    051.損してる…という気持ち

    今回は、リスナーさんから「損している」という質問を頂いたので



    それにお答えしています。



    人に良くしても、その相手との立場が変わると、今まで良くしていたのに



    その相手の態度が変わり、自分はそんな役割になっている気がする…



    こういうお悩み、似たような思いをされている方も多いかと思います。



    今回は、なぜ損していると感じるのか?



    ドーシャ別ではどうなのか?



    その対処策などをお話しています。







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    • 23 min
    050.モノローグ-13 50回目に思う事

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    今回は、モノローグ編です。



    この放送も50回目を迎えました。



    これも、放送を聞いて下さっている皆さんの応援のお陰です。



    ありがとうございます!



    今回は50回目を迎えて、続けること、諦めることについて思っていることをお話しています。







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    • 18 min
    049.見えることと眼のケア

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    今回は、「見えること」と眼のケア方法についてのお話です。



    自分が見えているモノは、

    その形を確認するという「見る」ということだけではなく



    そのものの「本質」も見えているのでしょうか?



    見え方とその考え方とギーを使った眼のケアの方法もお話しています。







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    • 15 min

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