Power Monday － 如何強壯自己，可以不被生活種種的煩惱和難關，像洪流般的被沖走？ft. 健身健康飲食部落客Michelle L‪.‬ GRL PWR TALKS

我和上週五的女力代表Michelle林萱在訪談後又私下聊聊，分享了我過去是如何在工作壓力中迷失了自己甚至失去了人生方向，也進而帶到今天Power Monday的主題「活在現今世代，步調和節奏這麼快的生活，我們可以如何更勇敢的活出自己和愛自己？」Michelle和我們分享了她個人經驗與自己應對的方式。我把Michelle的分享統整成一個正向循環，分別有4個環節，趕快來聽聽，我們到底可以如何做到吧！如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天，可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊喔! https://www.grlpwrtalks.com/

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