心靈書單 S2#20｜工作、感情出問題，還有一種方法能挽回 feat. 出走，找回你的內在力‪量‬ 讓思想去旅行

抱怨、熬夜追劇、沈迷社群，因為情緒很混亂容易感到迷惘
讓自己暫停下來，刻意去體驗轉變行為的過程
重新轉化能量就能為生活帶來全新的改變
這次我將與你分享林依晨為什麼會靠暫停工作找回內在力量，成功保持對生活的熱情和堅持！

00:00 精彩預告
01:47 暫停現在的生活模式
04:07 擺脫慣性思考的練習
04:53 總結

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