32 min

EP 23 | 給你的焦慮急救‪包‬ 🧠從大腦到心理🫀

    • Mental Health

完整文章焦慮症發作怎麼辦？焦慮的快速急救包 – 析心事務所 (anatomind.com)

5種焦慮地獄
1. 你有什麼想做但又不敢做？2. 惶惶不安的你，放過自己吧。3. 我直接跟你說：人生是絕對不可能完美的4. 謝謝你的指教5. 再怎麼逃，也逃不焦慮的手掌心


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  • 陳璿丞x析心事務所

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5種焦慮地獄
1. 你有什麼想做但又不敢做？2. 惶惶不安的你，放過自己吧。3. 我直接跟你說：人生是絕對不可能完美的4. 謝謝你的指教5. 再怎麼逃，也逃不焦慮的手掌心


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