ep28【溫書】面對情緒攻擊的勇‪氣‬ 適溫日常WarmedUp

面對他人的怒火該怎麼應對？遭遇遷怒時又該怎麼辦！
我想每個人一定多少都有遇過這樣的狀況，但是忍氣吞聲又覺得無辜委屈，除了想知道怎麼處理這種狀況，也想知道怎麼避開。🥺
這本書，從調整心態開始，然後舉大量例子去應用書中提到的方法，每一個章節都很佛的做條列式整理，其中針對網路社群的攻擊也做了說明，是本很不錯的應對技巧學習書👍🏻
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