35 min

EP. 02 情緒需要逃生口 身心科超罩‪!‬ 對外失聯

    • Personal Journals

感冒、身體痠痛、嘴破跟想醫美,
身體狀況都有醫生可以罩,

那心理呢?
情緒也需要被照顧,心理也要需要有後台,

如果你長期覺得低潮、憂鬱/焦慮或者情緒起伏很大、失眠,
去一趟身心科診所,
或許,能找到一個出口!

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckz4e2kb0031s0922eu7t20b1?m=comment

(00:00:16) 第一集要下架了啦!
(00:01:54) 為什麼會想要去看身心科?
(00:04:55) 第一次看身心科的經驗
(00:07:35) 第一次心理諮商的過程
(00:10:20) 下定決心要再去身心科的原因跟選擇方式
(00:13:00) 心理的不舒服跟身體的不舒服一樣是稀鬆平常的事情!
(00:16:20) 初診的過程
(00:17:55) 正式看診前的訪談及看診過程
(00:19:50) 身心科療程時間跟治療方式
(00:22:30) 掛身心科會不會影響到核保?
(00:23:40) 要怎麼查就診紀錄跟病因?健保快易通!
(00:24:50) 已經核保的保險,會不會受到影響?
(00:25:24) 保險跟身心科要怎麼做選擇?
(00:26:40) 第一天吃藥的副作用跟後來的狀況
(00:30:15) 第一次看身心科經驗不好怎麼辦?

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感冒、身體痠痛、嘴破跟想醫美,
身體狀況都有醫生可以罩,

那心理呢?
情緒也需要被照顧,心理也要需要有後台,

如果你長期覺得低潮、憂鬱/焦慮或者情緒起伏很大、失眠,
去一趟身心科診所,
或許,能找到一個出口!

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(00:00:16) 第一集要下架了啦!
(00:01:54) 為什麼會想要去看身心科?
(00:04:55) 第一次看身心科的經驗
(00:07:35) 第一次心理諮商的過程
(00:10:20) 下定決心要再去身心科的原因跟選擇方式
(00:13:00) 心理的不舒服跟身體的不舒服一樣是稀鬆平常的事情!
(00:16:20) 初診的過程
(00:17:55) 正式看診前的訪談及看診過程
(00:19:50) 身心科療程時間跟治療方式
(00:22:30) 掛身心科會不會影響到核保?
(00:23:40) 要怎麼查就診紀錄跟病因?健保快易通!
(00:24:50) 已經核保的保險,會不會受到影響?
(00:25:24) 保險跟身心科要怎麼做選擇?
(00:26:40) 第一天吃藥的副作用跟後來的狀況
(00:30:15) 第一次看身心科經驗不好怎麼辦?

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