EP 58.【關於成長】專注是一種資產，靠七件事練習法及意志力養出專注的優良體質‪！‬ 女人聊心室 - 寧講不婷

你是喜歡一心多用的人嗎？
擔心沒善用零碎時間的自己落後他人一大截？
對於日復一日的拖延與分心感到氣餒又懊惱？

學會專注不須單靠意志力
專注力的累積，可以從生活中的小事開始
一起來體會甚麼是「慢慢來，比較快」

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：

被書吸引的理由
現代人的多工現象
七件事練習法
貼近人生的失敗案例
半年的練習心得



歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！

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Music: Peaceful by Luca Fraula
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