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1021~1023美食達人來做菜(蓮藕藜麥排骨湯、肥腸糯米椒‪)‬ 警廣宜蘭分臺FM101.3

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秋天食慾大開,陳韻如老師帶來2道好吃料理~
1.蓮藕藜麥排骨湯:藜麥泡水4小時,跟蓮藕、排骨一起熬煮,還可加入牛蒡讓滋味更豐富
2.肥腸糯米椒:大腸先加調味用電鍋蒸熟,切開放入糯米椒,裹上太白粉炸上色,沾上特製胡椒鹽超美味

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秋天食慾大開,陳韻如老師帶來2道好吃料理~
1.蓮藕藜麥排骨湯:藜麥泡水4小時,跟蓮藕、排骨一起熬煮,還可加入牛蒡讓滋味更豐富
2.肥腸糯米椒:大腸先加調味用電鍋蒸熟,切開放入糯米椒,裹上太白粉炸上色,沾上特製胡椒鹽超美味

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