［整復推拿］EP.9 我可以喝冰飲嗎？我為什麼要喝熱水？什麼時候要冰敷？什麼時候要熱敷？泡澡對身體有什麼幫助‪？‬ 立幃黑白摃

本集是上一集《水的重要性》的延續。
本集有兩個跟水有關的重要議題。
Part 1.
當我們知道喝水的重要性之後，那應該多喝冰水？🧊還是多喝熱水？🍵
很多人會說中醫師叫我多喝熱開水！
整復推拿師叫我多喝溫熱的開水！
中醫師叫我不可以喝冷飲！
整復推拿師叫我不可以吃冰！
這樣的要求是正確的嗎？

Part 2
當我們受傷之後到底要冰敷？還是熱敷？
什麼時候要冰敷？
什麼時候要熱敷？
泡澡對身體健康有幫助嗎？

這兩個議題希望對大家有幫助哦！
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