35 min

[整復推拿]EP.28 飲食習慣對人體的重要性,吃的順序‪。‬ 立幃黑白摃

    • Alternative Health

這集要來跟大家分享吃!!!
吃的好、吃的不好、吃的快、吃的慢...這些老掉牙的內容,相信很多人都有說過、都聽過...也都各方堅持己見,或是說法不一。但今天立幃不是要來說這個🤣🤣🤣
我們都知道,人類也好,動物也罷,都是靠吃來獲取能量、獲取身體所以需的營養。所以一般就是攝取澱粉、蛋白質、纖維質、油脂、礦物質、微量元素...等。但今天也不是要來講營養學那麼生硬的內容。
今天要跟大家一起探討吃東西的順序。這牽扯到人體消化系統的功能性,但如有講錯,歡迎糾正🙏🙏

到底吃東西的順序對人體有沒有影響呢??歡迎大家一起來收聽喔!

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