睡前安撫冥想 - 中‪文‬ Vitamind 一起冥想

到了年末檢查自己成績的時候，
除了檢討一下今年的進度外，
回頭看自己走了多遠也一樣重要。

今天的冥想練讓我們加深對自己的認識，
來一次和自己的對話。

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