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名醫來講醣-剖析體重 EP11 愛胰協會

    • How To

您有剖析過自己的體重嗎?
體重是有骨頭、水分、肌肉與脂肪
其他肌肉與脂肪是可透過飲食、運動來改變
透過增加肌肉、減少脂肪,促進代謝
讓人更健康^O^

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體重是有骨頭、水分、肌肉與脂肪
其他肌肉與脂肪是可透過飲食、運動來改變
透過增加肌肉、減少脂肪,促進代謝
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