EP24 [生活營養] 5招超加工食品聰明選 安心‪吃‬ 安適生活 Embrace your life

外食已經不容易了，還得擔心食品添加物，這樣不就什麼都不能吃？
一起和 #營養師Ann 聊聊，食品添加物５招聰明選、安心吃！
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本集重點：
避免每天吃相同的超加工食品六類族群儘量避免食用選擇完整包裝，且標示清楚的新鮮現煮，接受食物的不完美攝取幫助肝解毒的蔬菜.
完整內容：
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