EP36[減重營養]不吃早餐會胖嗎‪?‬ 安適生活 Embrace your life

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你吃早餐嗎?不吃早餐真的會胖嗎?
這集《吃早餐派的Ann & 不吃早餐派的云編 》的對話
解析專家怎麼說？

本集聊什麼呢?
早餐該吃？不該吃？誰說的對？飯糰、鐵板麵、小籠包 為何是地雷早餐？吃對早餐讓減重效果加乘哦~.
早餐熱量表詳圖：
https://www.instagram.com/p/CS1rvVPJIbq/?utm_medium=copy_link
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