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EP63|此刻開始,讓自己人生少點後‪悔‬ 劉軒的How to人生學

    • Self-Improvement

我們到底會為了哪些事而後悔?
有沒有一些方法能讓人減少後悔?

這一集【心情Studio】就要帶你透過心理學者研究、以及安寧看護照顧臨終病患的實際觀察,來探討我們人生中有沒有可能減少後悔、又該如何從過往後悔中學習。

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🌟劉軒How to選書🌟
《和自己說好,生命裡只留下不後悔的選擇:一位安寧看護與臨終者的遺憾清單》(The Top Five Regrets of the Dying)
布朗妮‧維爾 Bonnie Ware 著
https://bit.ly/3itMLa6

《如果人生有地圖:走過1000位人生專家的生命軌跡,帶你找到更好的自己》(30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans)
卡爾.皮勒摩 Karl Pillemer Ph.D. 著
https://bit.ly/3a2ufRh


康乃爾大學——The Legacy Project
https://legacyproject.human.cornell.edu/

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🌟加入【人生設計所】,固定獲取實用心理知識,支持我們繼續做節目🌟
https://lihi1.com/McEZQ

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