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Hallo! Schön, dass du da bist! Ich bin Ewa, Hypnose-Coach aus Berlin. Ich freue mich, wenn ich dich in deinem Tag positiv inspirieren und motivieren darf. In meinem My Daily Soul Time Podcast erwarten dich Themen rund um Spiritualität, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Kreativität und Weiterentwicklung. Ich freue mich auf dich!Deine Ewa

MySoulCast my soul time - Ewa Martinowksi-Gärtner

    • Religion & Spirituality

Hallo! Schön, dass du da bist! Ich bin Ewa, Hypnose-Coach aus Berlin. Ich freue mich, wenn ich dich in deinem Tag positiv inspirieren und motivieren darf. In meinem My Daily Soul Time Podcast erwarten dich Themen rund um Spiritualität, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Kreativität und Weiterentwicklung. Ich freue mich auf dich!Deine Ewa

    Einstieg in die Meditation

    Einstieg in die Meditation

    Wie du durch Meditation in deine innere Mitte findest. 
    Beim Meditieren ruhst du in dir selbst und das überträgt sich auf dein Leben. Meditation hilft dir Stress abzubauen und Kriesen zu bewältigen. Meditation macht dich glücklicher, zufriedener und freier. Wenn du regelmäßig meditierst, fühlst du dich verbundener mit dir und der Welt.
    Ich freue mich, wenn ich dich mit meiner Meditation in die Welt der Stille begleiten darf.
    In Liebe
    Deine Ewa

    • 11 min
    Inne halten und genießen. Überlebst du oder genießt du?

    Inne halten und genießen. Überlebst du oder genießt du?

     In dieser Folge geht es um den Genuss. 

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    • 2 min
    Teil 3: Geduld - Was sich im Leben immer lohnt und dich voran bringt

    Teil 3: Geduld - Was sich im Leben immer lohnt und dich voran bringt

     Es gibt drei Dinge, die sich immer lohnen und unser Leben bereichern. Diese Dinge zu ehren, zu kultivieren, in dein Leben zu lassen, führt dazu, dass du dein bestes Leben leben kannst.

    Heute in Teil 3 der Miniserie widmen wir uns dem Thema Geduld.

    Geduld bedeutet auch Vorfreude. Geduldig sein ist Magie. Schafft neue Energien. Wann hast du das letzte Mal gewartet und dabei genossen? Ohne Handy.

    Heutzutage fällt uns immer schwerer geduldig zu sein. Wir leben in einer Zeit, wo vieles mit einem Mausklick erledigt werden kann. Dabei vergessen wir: genau der Moment, 
    wo wir einfach im Augenblick verbleiben und das hier und jetzt erleben, erfüllt uns und gibt uns Kraft. 

    Weder gestern noch morgen!

    JETZT und um im jetzt sein zu können, dürfen wir uns im Geduld üben. 
    Das ist nicht immer einfach aber mit kleinen Alltagssituationen können wir es lernen.
    Ob wir an der Ampel stehen oder auf dem Bus warten. Statt auf die Uhr zu schauen, nimm paar Atemzüge und versuche einfach zu sein!

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    • 3 min
    Teil 2: Mut - Was sich im Leben immer lohnt und dich voran bringt

    Teil 2: Mut - Was sich im Leben immer lohnt und dich voran bringt

    Es gibt drei Dinge, die sich immer lohnen und unser Leben bereichern. 

    Diese Dinge zu ehren, zu kultivieren, in dein Leben zu lassen, führt dazu, dass du dein bestes Leben leben kannst.

    Heute in Teil 2 der Miniserie widmen wir uns dem Mut. Mut ist der Anfang vieler Dinge. Als Kinder sind wir ganz natürlich mutig, weil wir noch nicht konditioniert wurden, an uns zu zweifeln. Wir tun Dinge einfach, denken über Mut noch nicht mal nach. Beim Älter werden wird Mut eine immer größere Sache. 

    WO bist du mutig? WAS bedeutet Mut für dich? 

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    • 3 min
    Teil 1: Liebe - Was sich im Leben immer lohnt und dich voran bringt

    Teil 1: Liebe - Was sich im Leben immer lohnt und dich voran bringt

    Es gibt drei Dinge, die sich immer lohnen und unser Leben bereichern. Diese Dinge zu ehren, zu kultivieren, in dein Leben zu lassen, führt dazu, dass du dein bestes Leben leben kannst.
    Heute in Teil 1 der Miniserie widmen wir uns der Liebe. 

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    • 3 min
    DIE GRÖßTE BOTSCHAFT DES UNIVERSUMS Und wie du sie hören kannst

    DIE GRÖßTE BOTSCHAFT DES UNIVERSUMS Und wie du sie hören kannst

    Das Universum ist immer für uns, nie gegen uns. Wir sind Co-Kreateure unseres Lebens mit dem Universum. Und wir erhalten Botschaften, die uns auf unserem Weg die Richtung zeigen.
    Wenn wir sie hören, danach handeln und die Perspektive des Schülers einnehmen, hören wir nie auf, zu wachsen.
    Ein Problem ist eine Frage der Perspektive. 

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    • 5 min

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