EP9.總是想建立好習慣,卻知難行易嗎?聽聽蟬聯美國暢銷書排行榜長達105週的「原子習慣」,扭轉壞習慣! 而立不惑知天命
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- Self-Improvement
每天進步1%,一年後可以進步37倍,哇喔~ 運用暢銷書「原子習慣」中的2分鐘法則、四大原則,不論在哪個年齡段,都能突飛猛進!
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