META Conciencia Silvia Serrano

Visualización meditación. Esta meditación te ayudará a profundizar en la técnica de la visualización. Realiza esta meditación cuando quieras focalizar tu mente y mejorar tu concentración.
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¡¡Hola criatura hermosa!!
Hoy te traigo una meditación para que profundices en la técnica de la visualización. Es decir, en la capacidad de crear y mantener imágenes mentales.
En esta meditación, esta meditación visualizaremos que estamos escribiendo en una pizarra mental. Disfrútala :)
Beneficios de esta meditación guiada:
🧡 Te ayuda a focalizar tu mente
🧡 Desarrolla tu capacidad de visualización
🧡 Mejora tu concentración
Realiza esta meditación cuando quieras profundizar en la práctica de la visualización, focalizar tu mente y mejorar tu concentración.
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Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.
No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.
Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #visualizaciónmeditación
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Voz: Silvia Serrano
Imágenes: Pixabay
Música intro y outro: Diego Navarro
Música meditación: Visualización Meditación – Diego Navarro
Producido por: Genuina Media
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Frases trabajo en equipo. Estas frases para el trabajo en equipo te ayudarán a fomentar la colaboración para trabajar en equipo. Escucha estas afirmaciones cuando quieras fortalecer tus relaciones laborales.
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¡¡Hola criatura hermosa!!
Hoy os traigo esta recopilación de frases para el trabajo en equipo. Escúchalas cuando quieras fortalecer tus relaciones laborales o cuando quieras fomentar la colaboración en equipo.
Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.
No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.
Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #frasestrabajoenequipo
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Voz: Silvia Serrano
Imágenes: Pixabay
Música intro y outro: Diego Navarro
Música meditación: Frases Trabajo en equipo – Diego Navarro
Producido por: Genuina Media
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Meditación asanas de yoga. Esta meditación enfocada en asanas de yoga te ayudarán a liberar tensiones. Realiza esta meditación cuando te sientas cansada, estresada, o simplemente quieras relajarte.
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¡¡Hola criatura hermosa!!
Hoy te traigo una meditación a través de unas asanas de yoga fáciles que te ayudarán a liberar tensiones y sentirte más relajada.
En esta meditación, nos enfocaremos en la práctica de algunas posturas de yoga básicas, conocidas como asanas, para relajar nuestro cuerpo y nuestra mente. Disfrútala :)
Beneficios de esta meditación guiada:
🧡 Te ayuda a reducir estrés y ansiedad
🧡 Desarrolla tu conciencia corporal
🧡 Mejora tu bienestar emocional
Realiza esta meditación cuando te sientas muy estresada, cansada, o simplemente quieras relajarte.
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Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.
No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.
Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #asanasdeyoga
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Voz: Silvia Serrano
Imágenes: Pixabay
Música intro y outro: Diego Navarro
Música meditación: Asanas de yoga – Diego Navarro
Producido por: Genuina Media
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Afirmaciones diarias positivas. Estas afirmaciones diarias positivas te ayudarán a encontrar la positividad que necesitas para poder tener un día mejor. Escucha estas afirmaciones cuando quieras dedicarle unos minutos a recargarte de energía positiva y comenzar tu rutina diaria.
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¡¡Hola criaturas hermosas!!
Hoy os traigo esta recopilación de afirmaciones diarias positivas. Recuerda que nosotras mismas, construimos nuestra realidad a través de nuestros pensamientos. 
Te recomiendo escuchar estas afirmaciones todos los días, durante 21 días. Así, comenzarás a ver verdaderos cambios en tu mente y tu estado de ánimo.
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Espero de todo corazón que disfrutes de estas frases y que te ayuden en tu camino espiritual.
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Voz: Silvia Serrano
Imágenes: Pixabay
Música intro y outro: Diego Navarro
Música episodio: Afirmaciones diarias positivas – Diego Navarro
Producido por: Genuina Media
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Nuevos Episodios: Frases sobre el conocimiento, Haz de tu mente tu aliada (con Durmiendo Podcast), Motivación Deportiva Frases y Meditación del amor incondicional


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Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano
Imágenes: Pixabay
Música de la intro y outro: Diego Navarro
Producido por: Genuina Media
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Meditación del amor incondicional. Con esta meditación aprenderás a amar a nuestros seres queridos tal y como son, independientemente de cómo actúen o cómo nos gustaría que fueran. Realiza esta meditación cuando quieras soltar el control, disminuir la dependencia hacia ellos y trabajar el amor incondicional.
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En esta meditación aprenderemos a amar a nuestros seres queridos tal y como son, independientemente de cómo actúen o cómo nos gustaría que fueran. Disfrútala :)
Beneficios de esta meditación guiada:
🧡 Te ayuda a soltar el control
🧡 Desarrolla tu amor incondicional
🧡 Te libera de pensamientos limitantes
Realiza esta meditación cuando quieras aprender a amar a tus seres queridos, tal y como son. Te ayudará a aprender a soltar el control y disminuir tu dependencia hacia ellos.
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