15 min

「Hello，人生! 你，生活，也許?」｜EP03 ｜人生，支點與壓‪力‬ 解憂餐車來了! 今天想來一點?

    • Self-Improvement

『 壓力是一個沒有盡頭台火車，沒有答案，只有自己 ;
我們選擇要不要上車，不小心上了車，沒有關係，
我們可以享受中間的過程。 』

→不定時星期三或六晚上18:00更新←

Podcast ｜內容大綱
1.工作的意義與壓力
1-2你會覺得工作的壓力給你的感覺？
2 工作與壓力間的關係
2-1 如何呈淺在工作中的方式?
3. 你會怎麼釋放壓力或調適?
3-1壓力抽離並回歸
3-2 壓力與寂寞關係
4. 有什麼要跟聽眾分享的?
4-1 珍惜生活的每一天

支持羽昊的創作→一杯咖啡的支持

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  • 羽昊

『 壓力是一個沒有盡頭台火車，沒有答案，只有自己 ;
我們選擇要不要上車，不小心上了車，沒有關係，
我們可以享受中間的過程。 』

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1.工作的意義與壓力
1-2你會覺得工作的壓力給你的感覺？
2 工作與壓力間的關係
2-1 如何呈淺在工作中的方式?
3. 你會怎麼釋放壓力或調適?
3-1壓力抽離並回歸
3-2 壓力與寂寞關係
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