2022年2月4日(週五) 休息17 簡樸的多重特‪徵‬ 活出你的生命力

2022年2月4日(週五) 休息17 簡樸的多重特徵

一、 休息:在不安的世界，經歷神的平安

1. 什麼是休息，為什麼我們不休息

2. 身體，情緒，關係，靈性的休息

3. 以大牧者為中心

4. 聖靈充滿的降伏

5. 獨處與靜默

6. 簡樸

從內而外的認同與改變!



二、 簡樸的多重特徵



#桑瑪絲 簡樸三部曲

體:物質世界上的簡樸

魂:關係，情緒上的簡譜

靈:靈性世界的簡樸



#賴若曼 生活越簡 得到越多

簡化我們的步調，面對時間管理與過度匆忙

簡化我們的期望，以聖經價值來衡量成功，並平衡生活的優先次序

簡化我們的活動，處理過量的負荷，拼命工作，耗損精力

簡化我們的所有，降低物質，過簡樸生活。

簡化我們的關係，處理使我們生活陷於混亂，疲於應付的人際關係

簡化我們的屬靈生活，作最美的事，並讓心靈趕得上身體的步調



#了解優先次序，輕重緩急的好問題

1. 病床垂死法: 當你在病床上，你會在乎週末購物還是與子女散步

2. 災難測試法: 明天的地震，天災，什麼是我可以放棄的

3. 若無其事法: 如果這件是事情，根本不存在，最壞的情況是什麼?

4. 時間與金錢: 你想要買東西，多少錢，要花你多少時間單位，如果這個時間去做別的事情，會不會更有價值?



三、 耶穌的教導

太 6:31 所以，不要憂慮說：吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？

太 6:32 這都是外邦人所求的，你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。

太 6:33 你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。

太 6:34 所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。

1. 不要憂慮，不要活在憂慮的選項裡!

2. 要活在天父知道

3. 要先求祂的國，祂的義:這是秘訣! 為我就會憂慮，為神就會禱告

使命導向的人生，是簡單有力量的。

4. 一天的難處，一天當。每天都與天父同行!



#默想應用

1. 你憂慮嗎? 為什麼你會憂慮? 簡樸的生活是否可以幫助到你?

2. 當你知道，你的需要神知道，你的內心有哪些變化?

3. 想像一下，在你的每天的生活中，不隨著世界變動的價格，而可以先求神的國，神的義，是否對你比較有穩定，有力量。

5. 今天你要如何作? 一天的難處，一天當。每天都與天父同行!

禱告 馬太福音6:31-34


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