יוצרים שינוי: הפודקאסט של לשכת המאמנים בישראל (ע״ר‪)‬ הפודקסיה

יואב אופק, חבר הועד המנהל בלשכת המאמנים ומאמן לזוגיות

האם הדרך של המאמנים בעולם האימון היא דרך קלה מעצם זה שהם מאמנים? האם יש דרך אחת קונבנציונלית להפוך למאמן ?
מה קורה כאשר נראה שלכולם זה מצליח ורק את/ה מדשד/ש ?
מה זה הכנסה מקצועית ואיך זה קשור להגשמת חלומות?
הרפתקאותיו של מאמן מהצעד הראשון בעולם האימון ועד לדרגת בכיר

מה הקשר בין איש הברזל לאימון מנטלי?
האם אימונים פיזיים הם רק עיניין של הגדלת נפח שריר, סיבולת לב ריאה ופעימות? מה באמת עומד מאחורי האנשים והנשים שמחליטים להיות בטריאתלון - כוח פיזי או מנטלי?
ומה יותר מורכב - לידה או אימונים פיזיים?
ומול מי התחרות האמיתית פה.
האם יש אפקטי צד לאימון הפיזי חוץ מההרגלים הספורטיביים ?
מה ההרגלים המנטליים שהספורטאים מתמודדים איתם?

פרק 20 - יוצרים שינוי של לשכת המאמנים
שחר צדוק מאמן מוביל כבר 15 שנים, מנהל אקדמי ביח׳ לפיתוח מיקצועי לפקולטה לחינוך באונ׳ בר אילן,
מדבר על אחריות האדם בגורלו, כשזו מתחילה ברגע שמחליטים איזו מחשבה תשלוט בחייכם.

מחשבה היא המייצרת הראשית של ההתנהגות והרגש בחיינו, אדם עם מיומנויות לויסות רגשי מצליח לפתח את החוסן הנפשי.

ביום שנחליט לשנות את מסלול החיים להיבט רוחני, נבין שהכל מתחבר להכל.
יווצר להו שפע, הצלחה, בריאות, ונתחיל לשים לב לדברים החשובים לנו באמת.
נחיה בתודעה של ״יש״ וכך נהיה מאושרים.

אלון גל מנכ"ל חברת תות תקשורת ומאמן בכיר בלשכת המאמנים בישראל,
מדבר על עולם האימון, ועל ההתפתחות בו הרצופה במיליוני התנסויות.

האדם המציא את התירוצים.
כדי להצליח - או שאתה 100% או כלום, אם עשית 3% משמע לא עשית דבר.
אם לא יצאת מאזור הנוחות שלך לא התקדמת, בשביל להצליח להנות מסבל צריך לייצר אנרגיה של winner.
אלון גל מספר איך הוא מייצר את האנרגיה הזו בזמנים שהכי קשה לו, וזה לא בא לו בקלות.

״היא קודם כל אישה, רעיה, סבתא ורק אחר כך היא הסופר נני הישראלית - מיכל דליות״

אז איך היא הגיעה לייעוד שלה? איך היא הצליחה להיות קואצ'רית של הורים עוד לפני שבכלל ידעו להגדיר קואצ'ר?
עשרות שנות ניסיון שלה הביאו אותה להיות מומחית לזוגיות, יחסים והורות.

בפרק מיכל מדברת עם יו״ר הלשכה אוהד קושמרו על התהליך של ההתפתחות האמיתית, כשהולכים הכי רחוק, משלמים את מחיר הקיצוניות ומתכווננים בהתאם.

היא מסבירה להורים טריים שלכל ילד צריך לגבש גישה שמתאימה לו בדיוק ולא לעבוד עם כולם אותו הדבר.

אל תפספסו

תשכחו ממה שחשבתם על תקשורת עם אנשים, אוהד קושמרו יו"ר לשכת המאמנים בישראל בפרק מרתק על סגנונות תקשורת, מודל שמי שלומד אותו מקבל את 4 המפתחות הקסם והשילובים בינהם לשליטה מקסימלית לשיפור התוצאות באמצאות תקשורת עם אנשים, סגנונות תקשורת שח-מט במהלך תקשורתי