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艾揚格女性瑜伽p183-40.扭轉頭倒立式 艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽
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- Alternative Health
Parivrttailkpada Sirsasana 扭轉頭倒立式
效果
可幫助消化和排泄，改善生殖和消化器官
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