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EP03|如何中止。以關心為名的情緒勒索迴‪圈‬ 究心理 X 心行為

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成長與社會化的過程中,獲得他人認同往往是建構自身價值感很重要的課題。然而,當身邊的親友長輩將自身的期待、信念與價值觀附加在你身上時,卻與內在的自我相衝突。
難道我只能消極應對或放棄掙扎的配合?或能更有勇氣且不傷害情感的表達出自我呢?

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