EMPOWER YOURSELF - Dein Coaching-Podcast Daniela Günter

Im Selbstversuch konnte ich beobachten wie die Wahl der täglich aufgenommenen geistigen Nahrung das Fühlen bestimmt!
"High on my own supply": So geht selbstgemachte Glückseligkeit. Die "emotional diet", im Sinne wohlgewählter emotionaler Nahrung bestimmt in entscheidendem Maß unser Wohlbefinden!


In dieser Episode berichte ich:
- von meinem Selbstversuch drei Wochen lang nur positive emotionale Nahrung/Inhalte zu konsumieren,
- diese insgesamt auch quantitativ herunterzufahren
- und wie wir die aus der Psychologie bekannte Manipulations-Technik "Priming" geschickt zum Selbstliebe-Tool umfunktionieren.

Ich erkläre Schritt für Schritt wie wir mit der richtigen "Diät" und Lebensweise sicher, leicht und gut gelaunt durch den Tag und die Nacht kommen und wie "high on my own supply" also selbstgemachtes "hauseigenes" Glückseligsein erreicht werden kann!

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Warum bedingungslose Liebe mit Freiheit und Glücklichsein einhergeht:

Was ist bedingungslose Liebe, wo kommt sie her und wie wende ich sie praktisch an?
Warum ist Abhängigkeit zu anderen und Anhaftung an andere damit nicht vereinbar?
Warum bedingungslose Liebe niemals zu Enttäuschungen und Unglücklichsein führt und mit welcher Haltung wir am besten auf diesem Weg voranschreiten erzähle ich in dieser Folge...


Ich beziehe mich neben eigenen Beobachtungen unter anderem auf Dale Carnegies Buch: "Sorge dich nicht, lebe!", Louise L Hay und ganz besonders auf Sister Shivavi von den Brahma Kumaris der World Spiritual University und u.a. auf dieses Gespräch: "Soul Connection 31 - Is Passion, Obsession same as Love (English)": https://www.youtube.com/watch?v=o80fzDn9WF4&list=PL457FB082F908E197&index=31

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Wie wir durch bestimmte gedankliche Umwege wieder zueinander finden!

Nicht nur in der Weihnachtszeit ist der mitmenschliche Frieden und die gegenseitige Achtung - über Meinungsunterschiede hinweg - eine Wohlfühlvoraussetzung. Wenn wir unsere sozialen Beziehungen leichten Herzens genießen wollen, müssen wir Ablehnung und Verurteilung an der Kasse des Lebens umtauschen. Wogegen und wie das funktioniert und wie du jetzt noch lastminute, rechtzeitig vor Weihnachten zu bedingungsloser Achtung deines Nächsten findest, egal, was er glaubt, erzähle ich dir in dieser Folge.

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Verständnis und Akzeptanz statt Erwartungen kreieren und so den Anderen zum "Besser-Sein" empowern!

Wie uns Spiritualität und die Karma-Philosophie lehrt das Anders-Sein anderer Menschen zu verstehen, einzuordnen und zu akzeptieren, statt Erwartungen an Andere zu richten, die nicht berücksichtigen wer die Anderen wirklich sind - nämlich nicht nur ihr Körper, in diesem einen Leben, sondern viel mehr?

Ich beziehe mich unter anderem auf die Lehre der Brahma Kumaris (World Spiritual University), insbesondere auf diesen Vortrag von BK Sister Shivani zum Thema "Respecting Each Other's Differences" (https://www.youtube.com/watch?v=7N9TExYy1ho&list=PL8BCGs3ul_7TpgAg1tBruSw2Ew3Q8LHZb&index=3)

und "We Can change Their habits" (https://www.youtube.com/watch?v=7krV_x5Gr0w&list=PL8BCGs3ul_7TpgAg1tBruSw2Ew3Q8LHZb&index=4).

Ich wünsche allen Hörerinnen und Hörern von Herzen eine wundervoll friedliche und (bedingungslos) liebevolle Advents- und Weihnachtszeit!

Eure, Daniela Günter

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Wie Selbstheilungs-"Papst" Clemens Kuby aus dem Rollstuhl aufstand und seine Krankheiten heilt:

In dieser Folge gebe ich das Power-Tool "Seelen-Schreiben / Mental Healing" an dich weiter und erzähle auch aus wissenschaftlicher Sicht unter Bezugnahme auf Quantenphilosoph Dr. Ulrich Warnke (Dokumentation: "Die Macht der Gedanken") oder Epigenetiker Prof. Dr. Bruce Lipton (Buch: "Intelligente Zellen") von der Macht der Gedanken und wie die Wahl der Gedanken uns im Alltag, im Kleinen wie im Großen entscheidend beeinflusst und verändert.

Clemens Kuby's Rat zum "Seelen-Schreiben:
Behalte es für dich und erzähle deine umgeschriebene Geschichte niemandem weiter, um die Wirkkraft nicht unnötig durch Zweifel oder unerwünschte Kommentare zu mindern.
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Mit dem 4-Seiten-Modell von Friedemann Schulz von Thun Kommikationshürden überbrücken:

Anhand eines Beispiels aus meinem persönlichen Leben erkläre ich wie das 4-Seiten-Modell einer jeden Nachricht mir endlich begreiflich gemacht hat, warum ich mit einem autistischen Freund immer wieder aneinandergeraten bin und endlich aufhören konnte das persönlich zu nehmen.

Hier erklärt der autistische Youtuber "Roter Zwerg" was aus seiner Sicht Autismus bedeutet und wie er empfiehlt damit umzugehen: https://www.youtube.com/watch?v=blRIh55QR60

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