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Charlas informales con profesionales de la educación física. En estas conversaciones hablaremos de todo lo relacionado con nuestra asignatura sin importar el nivel educativo en el que se desarrolle: unidades didácticas, evaluación y calificación, organización de actividades,...

No es gimnasi‪a‬ Carlos Mínguez

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Charlas informales con profesionales de la educación física. En estas conversaciones hablaremos de todo lo relacionado con nuestra asignatura sin importar el nivel educativo en el que se desarrolle: unidades didácticas, evaluación y calificación, organización de actividades,...

    #81 Descansos activos con @martagr_m

    #81 Descansos activos con @martagr_m

    En el episodio de hoy contamos con Marta García Rodríguez-Maimón para hablar de descansos activos, de su importancia, su utilidad y nos proporciona muchos ejemplos para que implementar estos descansos en nuestras clases sea lo más fácil posible.

    Ya hemos hablado en muchos episodios la importancia de incrementar los minutos de movimiento de nuestros alumnos, de cómo estamos muy por debajo de las recomendaciones que realiza la OMS. Solo porque esto sería positivo el implementar durante las mañanas de nuestros alumnos pequeños descansos activos centrados en el movimiento, con un tiempo aproximado de 10 minutos.


    Pero tenemos la suerte de que existen muchas más razones para ponerlos en marcha, conseguimos beneficios de salud, de concentración y de rendimiento escolar. Por lo tanto es obvio que la inversión de tiempo que suponen estos descansos es muy pequeña teniendo en cuenta los beneficios probados que conllevan.

    Enlaces

    Twitter marta García https://twitter.com/martagr_m

    PDF ejercicios

    PDF “Piruletas”

    Libro Irene Pellicer: NeuroEF: La REVOLUCIÓN de la Educación Física desde la NEUROCIENCIA https://amzn.to/3sIAu4n

    Libro Francisco Mora: Neuroeducación: Solo se puede aprender aquello que se ama https://amzn.to/31BLHYH

    Episodio David Cañada: #8 David Cañada. Estilos de vida saludable https://carlosminguez.com/8

    Episodio Daniel Ardoy: #33 Neuroeducación y actividad física con @dnardoy https://carlosminguez.com/33

    Episodio Irene Pellicer: #63 Educación Física emocional con Irene Pellicer https://carlosminguez.com/63

    Estudios:

    Systematic review of acute physically active learning and classroom movement breaks on children’s physical activity, cognition, academic performance and classroom behaviour: understanding critical design features

    Implementing classroom physical activity breaks: Associations with student physical activity and classroom behavior

    Impact of Coordinated-Bilateral Physical Activities on Attention and Concentration in School-Aged Children

    The Effect of Physical Activity Interventions on Children’s Cognition and Metacognition:

    A Systematic Review and Meta-Analysis

    • 36 min
    #80 Estereotipos y desigualdades de genero con @alearoque

    #80 Estereotipos y desigualdades de genero con @alearoque

    En este episodio 80 hablamos con Ana Perez Curiel de los estereotipos y las desigualdades de genero que nos encontramos en nuestras clases de Educación Física. De cómo debemos ser conscientes de ellas para poder combatirlas. y lo que es igual de importante, como trabajar la sensibilización de nuestros alumnos en este tema para que ellos también sean conscientes de ello.



    Un episodio imprescindible para cualquier docente, que estoy seguro que hará reflexionar a muchos grandes profesores sobre como estan haciendo su trabajo, y que pequeños cambios pueden realizar desde hoy mismo para mejorar sus clases.

    Enlaces

    Twitter de Ana: https://twitter.com/alearoque

    Twitter Cristina Aleu: https://twitter.com/crisaleu_ef

    Las interacciones del profesorado desde la perspectiva de género. Un estudio cualitativo: https://www.researchgate.net/publication/334821597_Las_interacciones_del_profesorado_desde_la_perspectiva_de_genero_Un_estudio_cualitativo

    Propuesta de intervención para la igualdad de género desde la educación física en segundo curso de secundaria: https://www.researchgate.net/publication/334821403_Propuesta_de_intervencion_para_la_igualdad_de_genero_desde_la_educacion_fisica_en_segundo_curso_de_secundaria

    Una propuesta coeducativa en el ocio y el tiempo libre mediante los deportes alternativos: https://www.researchgate.net/publication/334821547_Una_propuesta_coeducativa_en_el_ocio_y_el_tiempo_libre_mediante_los_deportes_alternativos

    Proyecto Gener@acción: https://yoideo-sofiapm-1c.blogspot.com/search/label/Nuestra%20Gener%40cción

    ApefADAL: https://apefadal.es/

    ApefADAL EFecto igualdad: https://apefadal.es/index.php/efecto-igualdad/

    Decalogo Apefadal (descarga): https://www.dropbox.com/s/cctvzyql1ou4s00/DECÁLOGO%20APEFADAL.pdf?dl=0

    Episodio #65 Bicicleta en el cole con @alearoque: https://carlosminguez.com/65/

    Episodio #79 Nivel de actividad física en Mujeres con Fernando del Villar https://carlosminguez.com/79/



    LINK AMAZON: https://carlosminguez.com/amazon

    • 45 min
    #79 Nivel de actividad física en Mujeres con Fernando del Villar

    #79 Nivel de actividad física en Mujeres con Fernando del Villar

    Hoy tenemos la suerte de contar con Fernando del Villar, catedrático y coordinador del grado de ciencias de la actividad física y del deporte de La Rey Juan Carlos.

    Hablamos con Fernando de los problemas actuales del nivel de inactividad física en jóvenes, haciendo especial incidencia en las diferencias respecto a género que nos encontramos.

    Como ya hemos tratado en varias ocasiones en este podcast, los niveles actuales de actividad física, son mucho menores a lo que deseamos y a la propuesta de mínimos de la OMS. Lamentablemente, también nos encontramos diferencias respecto al género en este tema.

    En términos generales las mujeres realizan menos actividad física, y también tienen un abandono más temprano de la práctica de actividad física habitual. Esto se debe a varias razones, que Fernando nos va a desgranando a lo largo del episodio.

    • 30 min
    #78 Tiempo de pantalla con Sandra Valencia

    #78 Tiempo de pantalla con Sandra Valencia

    En este episodio hablamos con Sandra Valencia, profesora de la Universidad de Valencia, sobre el tiempo de pantalla.

    Cuando hablamos de tiempo de pantalla, nos referimos al uso sedentario que realizan los niños de su tiempo libre a través de medios tecnológicos (tablet, televisión, móvil, consola..). Esta conducta es preocupante porque es el acto más representativo del uso del tiempo libre de forma sedentaria, sobre el que demás no es descartable actuar de forma relativamente sencilla. que además influye sobre otras conductas importantes: alimentación, descanso, etc.

    Los datos son preocupantes actualmente, los últimos estudios determinan que los jóvenes gastan para tiempo de ocio en pantallas entre 2 y 4 horas al días. Cuando la OMS marca como máximo recomendable las dos horas


    ENLACES:

    Mail de Sandra  

    Universidad de Valencia

    Pagina del grupo de investigación Actividad física, Educación y Sociedad (AFES): http://afes.es

    APP  Plan para el consumo mediático de su familia

    Uso de móviles en clase (noticia) https://www.levante-emv.com/comarcas/2020/12/06/profesor-puesto-andar-picanya-25983496.html

    Episodio : #25 El teléfono móvil como herramienta didáctica con Fernando Carro http://carlosminguez.com/25

    Estudios importantes

    Lizandra, J., Valverde-Esteve, T., García-Massó, X. (en prensa). Use of mobile devices as a facilitator of the practice of physical activity in physical education lessons: experience in higher education.
    https://efsupit.ro/images/stories/decembrie2020/art%20489.pdf

    Sevil-Serrano, J., Abós, Á., Solana, A. A., Simón-Montañés, L., & García-González, L. (2020). Orientaciones para la comunidad científica sobre el diseño, implementación y evaluación de intervenciones escolares sobre promoción de comportamientos saludables. Cultura, Ciencia y Deporte, 15(46), 507-517. http://dx.doi.org/10.12800/ccd.v15i46.1601

    Buchanan, L. R., Rooks-Peck, C. R., Finnie, R. K., Wethington, H. R., Jacob, V., Fulton, J. E., ... & Mercer, S.L. (2016). Reducing recreational sedentary screen time: a community guide systematic review. American Journal of Preventive Medicine, 50(3), 402-415. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2015.09.030

    Hardeman, W., Houghton, J., Lane, K., Jones, A., & Naughton, F. (2019). A systematic review of just-in-time adaptive interventions (JITAIs) to promote physical activity. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 16(1), 31. https://doi.org/10.1186/s12966-019-0792-7

    Direito, A., Carraça, E., Rawstorn, J., Whittaker, R., & Maddison, R. (2016). mHealth technologies to influence physical activity and sedentary behaviors: behavior change techniques, systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Annals of Behavioral Medicine, 51(2), 226-239. https://doi.org/10.1007/s12160-016-9846-0

    • 30 min
    #77 @Bottlebol con José Antonio Amador

    #77 @Bottlebol con José Antonio Amador

    En el episodio de hoy hablamos con José Antonio Amador Carretero @bottlebol. Como parece lógico, hablamos mucho del gran deporte alternativo que creo hace años el Bottlebol, pero tenemos hueco para hablar del uso del materia reciclado en general, del recicurling y otras cuantas propuestas

    Enlaces

    Twitter: https://twitter.com/bottlebol

    Web de José Antonio http://www.actiweb.es/bottlebol

    Canal de Youtube de Bottlebol: https://www.youtube.com/channel/UC2zz4jtarV6azAJyb8LtpxQ/about

    Recicurling: http://www.actiweb.es/bottlebol/otros_recursos_con_material_autoconstruido.html

    Requetereutilza: http://www.actiweb.es/bottlebol/bipalas.html

    Si algún enlace no funciona correctamente, puede ser por un pequeño problema que tiene José en la web que esta intentando solucionar, podéis poneros en contacto con él o conmigo e intentamos solucionarlo

    Researchgate de Antonio Mendez https://www.researchgate.net/profile/Antonio_Mendez-Gimenez

    • 40 min
    #76 Vacaciones con @SixtoGonzalezV

    #76 Vacaciones con @SixtoGonzalezV

    En este episodio contamos con Sixto Gonzalez Villora, actualmente Decano de la facultad de Educación de Cuenca.
    Hablamos de la importancia de que nuestros alumnos no dejen de realizar un mínimo de actividad física durante estos días festivos. De como puede ser una magnifica oportunidad para animar a las familias a que se acerquen unidos a la naturaleza, y de como tampoco podemos dejar de recordar que una alimentación adecuada debe acompañar al resto de hábitos de salud, también durante la Navidad.


    ENLACES
    Twitter: https://twitter.com/sixtogonzalezv

    Mail: Sixto.Gonzalez@uclm.es

    Blog: http://blog.uclm.es/sixtogonzalez

    ResearchGate: https://www.researchgate.net/profile/Sixto_Villora

    GScholar: https://scholar.google.es/citations?hl=es&user=xN3zTMoAAAAJ&view_op=list_works&sortby=pubdate

    Código ORCID: http://orcid.org/0000-0003-2473-5223

    González-Víllora, S., Evangelio, C., Guijarro, E., & Rocamora, I. (2020). Innovando con el modelo de Educación Deportiva: si buscas resultados distintos, no eduques de la misma manera. Madrid. Aula Magna-McGraw-Hill. ISBN: 9788417979157. Link donde se puede adquirir el libro: https://libros.cc/Innovando-con-el-modelo-de-Educacion-Deportiva-si-buscas-resultados-distintos-no-eduques-de-la-misma-manera.htm

    González-Víllora, S., Fernandez-Rio, F. J. Guijarro, E., & Sierra-Díaz, M. J. (2021). The Game-Centred Approach to Sport Literacy. London. Routledge.

    ISBN (Hb): 978-0-367-44043-5. Link donde se puede adquirir el libro: https://www.routledge.com/The-Game-Centred-Approach-to-Sport-Literacy/Gonzalez-Villora-Fernandez-Rio-Guijarro-Sierra-Diaz/p/book/9780367440435

    • 34 min

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