49 episodes

Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin sowie Speaker und Autorin. Sie ist eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung.

Wanda ist eine leidenschaftliche“Vollzeit-Yogini” die ihr Leben ganz der inneren Arbeit der persoenlichen Weiterentwicklung gewidmet hat. Sie lebte und studierte die traditionelle, tantrische Hatha Yoga Lehre für mehrere Jahre in Bali sowie Indien und absolvierte zahlreiche Ausbildungen, Workshops und Coachings.

Ursprünglich wurde sie als professionelle Musicaldarstellerin ausgebildet. Nach jahrelanger Medienpräsenz als Schauspielerin und Model wendet die ehemalige Germany’s next Topmodel-Kandidatin ihren Fokus nach Innen.

Freu dich auf wöchentlichen Episoden, persönliche Geschichten und wichtige Erkenntnisse aus Wandas’s Leben, geführte Meditationen so wie spannende Interviews mit inspirierenden Menschen.
Entdecke mit ihr die faszinierende Welt der Yoga Tradition, lerne coole insights aus der Psychologie und Wissenschaft und erfahren wie wir mehr Liebe, Balance und Erfüllung in unserem täglichen Leben integrieren können. Für ein bewusstes Leben, voller Liebe, Balance und Erfüllung. Authentisch, lebensnah und echt.

“Deine eigene Selbstverwirklichung ist der beste Dienst,
den du dieser Welt erweisen kannst.”
Ramana Maharishi

Wanda möchte dich auf deinem Weg inspirieren und unterstützen dich daran zu erinnern wer du wirklich bist. Viel Freude auf diese wundervolle Reise.

Wandaful.Living Yoga off the Mat Wanda Badwal

    • Health & Fitness
    • 5.0, 1 Rating

Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin sowie Speaker und Autorin. Sie ist eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung.

Wanda ist eine leidenschaftliche“Vollzeit-Yogini” die ihr Leben ganz der inneren Arbeit der persoenlichen Weiterentwicklung gewidmet hat. Sie lebte und studierte die traditionelle, tantrische Hatha Yoga Lehre für mehrere Jahre in Bali sowie Indien und absolvierte zahlreiche Ausbildungen, Workshops und Coachings.

Ursprünglich wurde sie als professionelle Musicaldarstellerin ausgebildet. Nach jahrelanger Medienpräsenz als Schauspielerin und Model wendet die ehemalige Germany’s next Topmodel-Kandidatin ihren Fokus nach Innen.

Freu dich auf wöchentlichen Episoden, persönliche Geschichten und wichtige Erkenntnisse aus Wandas’s Leben, geführte Meditationen so wie spannende Interviews mit inspirierenden Menschen.
Entdecke mit ihr die faszinierende Welt der Yoga Tradition, lerne coole insights aus der Psychologie und Wissenschaft und erfahren wie wir mehr Liebe, Balance und Erfüllung in unserem täglichen Leben integrieren können. Für ein bewusstes Leben, voller Liebe, Balance und Erfüllung. Authentisch, lebensnah und echt.

“Deine eigene Selbstverwirklichung ist der beste Dienst,
den du dieser Welt erweisen kannst.”
Ramana Maharishi

Wanda möchte dich auf deinem Weg inspirieren und unterstützen dich daran zu erinnern wer du wirklich bist. Viel Freude auf diese wundervolle Reise.

    #48 Die Quellen des Glücks - Gespräch mit Dr. Ha Vinh Tho

    #48 Die Quellen des Glücks - Gespräch mit Dr. Ha Vinh Tho

    Dr. Ha Vinh Tho ist der Gründer von ELI: „Eurasia Learning Institute for Happiness and Wellbeing." Er ist der Präsident der Eurasia Foundation, einer NGO, die ökologische und pädagogische Projekte in Vietnam entwickelt.
    Er war Programmdirektor und Mitbegründer des Gross National Happiness Centers, in Bhutan, einer Organisation, die eine alternative Vision von ökologiebasierter Entwicklung, einer gerechten und nachhaltigen Wirtschaft, guter Regierungsführung sowie kulturellen und spirituellen Werten fördert.
    Zuvor war er der Leiter der Aus und Weiterbildung am IKRK (Internationales Komitee vom Roten Kreuz) und Direktor einer Fachhochschule für Sozialpädagogik in der Schweiz.Er ist Buddhistischer Lehrer (Dharmacharia) in der Vietnamesischen Zen Tradition ordiniert von Zen Meister Thich Nhat Hanh.
    Er promovierte in Psychologie und Pädagogik an der Universität Genf, ist ein internationaler Vortragender und ist Autor mehrerer Bücher und zahlreicher Artikel.

    In diesem Podcast sprechen die beiden über die Quellen des Glücks und wie wir ein nachhaltig glückliches Leben im Einklang mit allen Lebensformen führen können und warum der innere Weg der Selbsterkenntnis eine so wichtige Rolle dabei spielt.

    Hier sind die Inhalte & Themen dieses Podcast in Kürze für dich zusammengefasst:

    - Die Bedeutung von Glück: Was bedeutet Glück? Und was braucht es um glücklich zu sein?

    - Der Unterschied zwischen kurzfristigem Glück (hedone) und nachhaltigem Glücksempfingen (eudaimonia)

    - Die wichtigsten Säulen als Basis für echtes Glück: die Beziehung zu uns selbst/mit sich selbst in Harmonie leben, Qualität der menschlichen Beziehungen, Beziehung zur Natur und unserem Planeten

    - Die Entstehungsgeschichte des Bruttonationalglücks in Bhutan

    - Welche Länder sich bereits an der Regierung in Bhutan ein Beispiel nehmen

    - Unterschiedliche Schul- und Bildungssysteme

    - Die 3 Zufluchten der Buddhistischen Tradition: Buddha, Dharma, Sangha

    - Erklärung der Ursachen des Leidens: Selbstentfremdung zu unserer wahren Natur

    - Entfremdung von Mensch zu Mensch und von Mensch zur Natur als
    der innere Weg der Selbsterkenntnis als zentrales Element für ein Sinn erfüllten Leben

    - Wie wir ein nachhaltig glückliches Leben führen können im Einklang mit allen Lebewesen

    - Wie jeder einzelne von uns Samen für eine bessere Zukunft sähen kann

    - Kurze Meditation angeleitet von Dr. Tho

    Viel Freude beim Hören. Wenn dir dieser Podcast gefallen hat und er hilfreich für dich war, freuen wir uns sehr wenn du Lust hast ihn mit deinen Freunden zu teilen und uns eine positive Bewertung zu hinterlassen. Damit hilft du das dieser Podcast wachsen kann, und soviele Menschen wie möglich inspiriert und unterstützt auf ihrem Weg. Vielen herzlichen Danke, Wanda & Team


    'Better than found. Bedeutet Die Welt ein Stückchen hinterlassen als ich sie vorgefunden habe.‘ - Dr. Tho

    ‚WENN DER WIND DES WANDELS WEHT BAUEN DIE EINEN MAUERN UND DIE ANDEREN WINDMÜHLEN’ - CHINESISCHES SPRICHWORT

    Hier findest du mehr spannende Informationen zu Dr. Ha Vinh Tho

    Sein letztes Buch - Der Glückstandart:
    https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-ha-vinh-tho-der-gluecksstandard-9783426292952

    Vortrag: Dr. Ha Vinh Tho - „Die inneren und äußeren Bedingungen des Glücks“
    https://vimeo.com/219976525

    Er leitet auch einen Zertifikatskurs über BNG an der Hochschule Osnabrück:
    https://www.hs-osnabrueck.de/de/studium/studienangebot/weiterbildung/seminare-und-lehrgaenge/gross-national-happiness/

    „Eurasia Learning Institute for Happiness and Wellbeing“
    https://elihw.org

    • 1 hr 16 min
    #47 Trigger & der Mut du selbst zu sein

    #47 Trigger & der Mut du selbst zu sein

    Wanda berichtet in diesem Podcast offen, ehrlich und authentisch über die "Learnings und Lessons" die diese Zeit im Corona Lockdown
    für sie ergeben hat, nämlich: richtig gute Trigger Momente ;-). Anhand von persönlichen Beispielen klärt Wanda darüber auf, was ein Triggerpunkt eigentlich ist, wo Trigger ihren Ursprung finden und wie wir mit ihnen umgehen können. Denn ein Trigger, ein Schmerzpunkt, ist immer auch eine
    großartige Wachstumschance für uns auf dem inneren Weg der persönlichen Weiterentwicklung.
    Wanda erzählt von der Beziehung zu ihren Kindheitswunden, ihr Außenseiter sein in der Schulzeit, ihre Angst vor Ablehnung und Verlust von Followern.
    Sie teilt ihre Gedanken zu unserer Seelenaufgabe und den Mut uns zu erlauben Alles zu sein. Eine ehrlich, mutige und inspirierende Folge.

    Inhalte des Podcast in Stichpunkten für dich:

    - Eine Meditation zum Erden und bei dir Ankommen
    - Hilfreiches Wissen darüber was ein Trigger ist und woher ein Trigger eigentlich kommt
    - Über den Mut wir selbst zu sein
    - Über die Angst vor Ablehnung und sich ungeliebt fühlen
    - Über unsere Lebensaufgabe, radikal wir selbst zu sein und das auch auszudrücken
    - Die Erlaubnis Alles zu sein: Kriegerin, Bambi, Mutter und Weise Priesterin
    - Dankbarkeitsmeditation

    • 1 hr 8 min
    #46 Praktische Spiritualität - Gespräch mit Tobias Beck

    #46 Praktische Spiritualität - Gespräch mit Tobias Beck

    Über Tobias Beck:
    Tobias Beck flog aus dem Kindergarten, der Grundschule und 5 verschiedenen Gymnasien. Vom Flugbegleiter mit Lernschwäche zum Hochschuldozenten (2015 – 2017) und, laut FOCUS, dem besten Speaker im deutschsprachigen Raum. Die Wirtschaftswoche schreibt über ihn:
    „Beck macht Edutainment, eine neue moderne Art des Lernens.“ Und das Handelsblatt nennt ihn den „Shootingstar der Branche“.

    Sein Bewohnerfrei® Podcast schoss sofort auf Platz 1 der Charts und wurde bereits mehr als 8 Mio. mal runtergeladen.
    Lufthansa und Eurowings haben ihn im Boardprogramm. Hunderttausende schulte er bereits live, zudem ist er persönlicher Berater namhafter CEO´s.
    Unternehmen wie Vorwerk, Bertelsmann und viele andere vertrauen ihm seit Jahren. 2018 und 2019 wurde er mit dem Publikumspreis „Speaker des Jahres“ geehrt.
    Erwarte Infotainment: Humorvoll zeigt Tobias auf wie die Prinzipien des Erfolges und der Motivationspsychologie auch für dich funktioniert.
    Sein Bestseller, UNBOX YOUR LIFE, wurde in 17 Sprachen übersetzt und in 36 Ländern veröffentlicht. Sein zweites Buch, UNBOX YOUR RELATIONSHIP, wurde sofort zum SPIEGEL Bestseller.
    Tobias studierte Psychologie und gibt viele seiner Keynotes kostenlos an Schulen und Universitäten. Besonders setzt er sich für die Rettung der Meere und die Bildung von Jugendlichen ein.

    Achtung: Tobias Beck ist polarisierend, provozierend und überzeichnend. Seine öffentlichen Seminare sind über Monate im Voraus ausverkauft!
    Er hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, so viele Menschen wie möglich erfolgreich zu machen und reist mit seiner 400-köpfigen Crew und seinem Team durch Europa. Seine Freizeit verbringt er mit seiner Frau Rita und seinen Kindern Maya und Emil.

    Mit Tobias spricht Wanda im Podcast über folgende Themen:
    - Veränderung und Wachstumschancen in und nach der Coronakrise
    - Warum spirituelle Praxis harte Arbeit ist
    - Weshalb es nichts bringt Männer für den spirituellen Weg bekehren zu wollen
    - Tobias' spirituelle Reise, seine eigene Praxis und vom Leben in einer Sekte
    - Das "unser WARUM" uns zum Weinen bringen sollte
    - Es an der Zeit ist, dass Frauen mit ihrer Amazonen Kraft in Führungspositionen gehen und wir keine Bambis mit Green Juice brauchen
    - Über Tobias Erfahrung im thailändischen Kloster, das Füße waschen eines weisen Mönches und warum Rolex dabei keine Rolle spielt

    Wir wünschen dir viel Freude beim Hören. Wenn dir dieser Podcast gefallen hat freuen wir uns sehr über deine positive Bewertung bei Apple iTunes, und wenn du ihn mit deinen Freunden teilst.

    Mehr zu Tobias Beck und seiner Arbeit findest du hier:

    Website: https://tobias-beck.com
    Facebook: https://business.facebook.com/tobiasbeck.training
    Instagram: http://instagram.com/tobias_beck_official
    Youtube: https://www.youtube.com/user/BeckTobias
    Podcast: bewohnerfrei.de/podcast

    **
    Hier sind zwei FREEBIES für dich von Tobias Beck exklusiv für die Hörer des Wandaful Podcasts:

    1. Ein Kapitel aus dem SPIEGEL Bestseller UYR als kostenlose Hör- und Leseprobe. Download über den Link: www.unboxyourrelationship.de schenken.

    2. Zum anderen die UYL & UYR-Onlinekurse -- statt 195€ für 95€. Jetzt gilt es sich auf die Zeit nach der Krise vorzubereiten, um sich dann schnell wieder zu erholen und auf die Beine zu kommen.

    Der Unbox Your Life Online Kurs gibt dir die mentale Stärke, die du jetzt dafür brauchst. --> www.unboxyourlife.online

    Der Unbox your Relationship Online Kurs zeigt Dir das Geheimnis erfolgreicher Beziehungen. Nutze die Zeit und gehe stärker als je zuvor aus dieser Krise hervor. --> www.unboxyourrelationship.online

    • 1 hr 10 min
    #45 Soul Purpose, Paradigme Shifts & Magic - Conversation with Violetta Pleshakova

    #45 Soul Purpose, Paradigme Shifts & Magic - Conversation with Violetta Pleshakova

    Violetta Pleshakova is a paradigm shifter, spiritual mentor, leadership coach, and Alchemical Priestess at Temple of Starfire – the space where ancient wisdom meets modern magic. She is a co-founder of The Firepower Group – a company dedicated to creating courageous conscious leaders.
    Violetta holds a PhD in cultural studies and has been leading personal development programs on three continents, with participants from over 30 countries, for nearly a decade.
    Violetta’s work is powered by the mission of helping rising leaders connect with their wisdom, come alive in their power, and walk boldly in their divine destiny.
    As a true citizen of the world, Violetta divides her time between Berlin, South Africa, Amsterdam, Moscow, and Southern France.

    The modern day technique makes it possible to interview people from all over the world.
    Violetta and Wanda met many years ago in Bali - where Wanda actually met many of her magical friends she shares with you here in this podcast.

    In this episode Wanda and Violetta speak about how we are all called right now, with a sense of urgency, to step into our purpose and be of service to this world.
    They touch upon important topics and questions such as: What is the soul? How to find our souls purpose, what is a paradime shift and what does that mean to our world right now?
    How important it is to take self responsibility into our spirituality in order to ground it into this world, and how we can follow our inner guidance even more.

    This Conversation was recorded during the corona time lockdown via Zoom while Violetta was in Johannesburg and Wanda in Germany.
    You also can find a recorded video version of this conversion on Wanda’s Youtube Channel: Wanda Badwal Yoga, if you are keen to also see their faces during this talk.

    This episode is truly one of Wanda’s absolute favorites so far as it touches upon so many important and inspiring topics. We hope it will benefit you greatly.
    If you loved this episode please leave a review in the apple iTunes, that supports Wanda's work and helps to reach more people with this podcast.

    FInd Violetta’s work here:

    Violetta Pleshakova
    Spiritual Mentor | Paradigm Shifter

    https://templeofstarfire.com
    https://www.instagram.com/templeofstarfire/
    https://www.facebook.com/iamviolettapleshakova

    • 1 hr 11 min
    #44 Die Krise als Chance und Möglichkeit

    #44 Die Krise als Chance und Möglichkeit

    In diesem Solo-Podcast spricht Wanda über Themen und Fragen, die sie in dieser ungewöhnlichen Zeit gerade bewegen wie z.B.:

    - Wie können wir uns in das Ungewisse entspannen?
    - Was sind die Möglichkeiten in deinem Leben, die sich aus einer Situation ergeben?
    - Wo fragt dich das Leben bzw. diese Situation dich selbst auf eine neue Stufe zu heben?
    - Wo ist dein ganz persönlicher Paradigmenwechsel?
    - Was will das Leben bzw. die Situation gerade von dir?
    - Welchen Perspektivwechsel kannst du jetzt in deinem Leben einnehmen?
    - Wie können wir im Jetzt leben und weniger an gestern und morgen denken?
    - Und was hilft uns wenn alles in Veränderung ist?

    "In jeder Krise gibt es nicht nur eine Chance sondern auch eine Möglichkeit" - Martin Luther King

    • 1 hr 10 min
    #43 Finding Inspiration & Happiness - Conversation with Light Watkins

    #43 Finding Inspiration & Happiness - Conversation with Light Watkins

    Wanda is super happy to introduce you to this weeks podcast guest: her dear friend Light Watkins.
    Light Watkins is a vedic meditation teacher, speaker and bestselling author. He has been practicing and teaching meditation since 1998. That's over 20 years of practice - wow! He has also taught thousands of people to meditate, from grandmothers to dentists to people whose movies you’ve seen and music you’ve listened to.
    Light travels the world giving talks on happiness, mindfulness, and meditation, as well as leading trainings and retreats.

    In this podcast you will learn about Light’s personal path towards meditation. He clarifies for us what Vedic meditation actually means, and the benefits of a regular meditation practice on our health and stress level.
    He also shares with us why uncertainty is one of his personal daily routines. Wanda and Light speak about the importance of finding our purpose and life’s mission in order to contribute and give back to this world.
    Enjoy this conversation with the amazing: Light Watkins.

    You will hear and learn about:

    - Light Watkins history and his path to meditation
    - What vedic meditation actually means
    - Meditation as the best health prevention
    - The importance of finding your purpose and your mission in life
    - Light shares with us his personal routines
    - Why it's not good to get too comfortable
    - Giving back - Contribution to the world, asking yourself the question: What am I contributing to this world?

    3 things Light Watkins would like to tell the world:
    - Meditate!
    - The answers are all inside of you
    - Move into the unknown, this is the safest place you can go to

    Get in touch with Light Watkins, find his work & follow him here:

    Website: http://www.lightwatkins.com
    Instagram: @lightwatkins
    Newsletter: Subscribe to Light’s daily and weekly inspirational emails.

    • 1 hr 11 min

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