45 episódios

Byť šťastný, po tom túži každý z nás. Ale ako to urobiť?

Ako mať radosť zo života? Ako si svoj život maximálne každý deň vychutnať? Ako žiť život svojich snov a žiť ho s ľahkosťou a maximálnou spokojnosťou? Ako nájsť riešenia na životné výzvy a vnímať súlad vo všetkých oblastiach?

To sú otázky, na ktoré Ti prinášame odpovede v podcaste Život na maximum.

V rozhovoroch s odborníkmi a inšpiratívnymi ľuďmi nájdeš myšlienky, ktoré ti dajú odpovede na tvoje otázky.

Vďaka rôznym uhlom pohľadu možno nájdeš tie správne kľúče k vlastnému šťastiu. Spoznáš to, kým si, pochopíš svoje tienisté a začneš si vážiť svoje svetlé stránky. Objavíš v sebe to, čo tebe dáva energiu žiariť a žiť.

Naučíš sa vychutnať si svoj život na maximum.

Podcast Život Na Maximum Ti prináša autorka bestsellerov a inšpirátorka Daniela Rau, NLP master kouč a mentor Jerguš Holéczy, v spolupráci s PODCAST_house, Panta Rhei a aktuality.sk

Už teraz buď tým človekom, akým sa túžiš stať.
Neodkladaj svoj život na neskôr. Začni žiť tu a teraz.

Život na MAXIMUM Daniela Rau a Jerguš Holéczy

    • Saúde e fitness

Byť šťastný, po tom túži každý z nás. Ale ako to urobiť?

Ako mať radosť zo života? Ako si svoj život maximálne každý deň vychutnať? Ako žiť život svojich snov a žiť ho s ľahkosťou a maximálnou spokojnosťou? Ako nájsť riešenia na životné výzvy a vnímať súlad vo všetkých oblastiach?

To sú otázky, na ktoré Ti prinášame odpovede v podcaste Život na maximum.

V rozhovoroch s odborníkmi a inšpiratívnymi ľuďmi nájdeš myšlienky, ktoré ti dajú odpovede na tvoje otázky.

Vďaka rôznym uhlom pohľadu možno nájdeš tie správne kľúče k vlastnému šťastiu. Spoznáš to, kým si, pochopíš svoje tienisté a začneš si vážiť svoje svetlé stránky. Objavíš v sebe to, čo tebe dáva energiu žiariť a žiť.

Naučíš sa vychutnať si svoj život na maximum.

Podcast Život Na Maximum Ti prináša autorka bestsellerov a inšpirátorka Daniela Rau, NLP master kouč a mentor Jerguš Holéczy, v spolupráci s PODCAST_house, Panta Rhei a aktuality.sk

Už teraz buď tým človekom, akým sa túžiš stať.
Neodkladaj svoj život na neskôr. Začni žiť tu a teraz.

    E44 - Ako preklopiť informácie do praxe

    E44 - Ako preklopiť informácie do praxe

    Vypočuj si štyridsiaty štvrtý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.
    V dnešnej dobe sme zahltení obrovským množstvom informácií. Tie sú nám samé o sebe zbytočné, až do momentu, keď ich využijeme v praxi. Bez skúsenosti z vykonanej akcie by navždy ostali len bežnými informáciami. Nie všetky sa nám však darí v živote aplikovať, no dá sa to naučiť.
    Vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM a dozvieš sa ako informácie preklopiť do praxe.
    V podcaste sa tiež dozvieš:
    ▶️ o Jergušovej príhode s adrenalínovým kolotočom▶️ prečo je najdôležitejšie práve naše rozhodnutie▶️ ako začať efektívne využívať získané informácie▶️ akú stratégiu vybrať, ak chceš zmeniť svoju realitu▶️ prečo zvoliť proaktívny prístup▶️ big picture vs. krok za krokom▶️ prečo musíš byť dôsledný v dodržiavaní pravidiel▶️ o prepojení kvality života s kvalitou spánku▶️ prečo byť doslova posadnutý vytúženým cieľom▶️ skúsenosť je neprenosná
    Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.
    Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei. 

    • 53 min
    E43 - 5 tipov na jarnú únavu

    E43 - 5 tipov na jarnú únavu

    Vypočuj si štyridsiaty tretí diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.

    Fenomén s názvom jarná únava poznáme snáď všetci. Veľmi pravdepodobne túto únavu zažil každý z nás. Ako sa s ňou však vysporiadať? Ako svoju myseľ a telo nakopnúť počas dní, keď sa nám do ničoho nechce? Vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM a zisti ako byť produktívny aj v tomto období.

    V podcaste sa tiež dozvieš:

    ▶️ prečo sú rutiny dobré
    ▶️ prečo rutiny nie sú dobré
    ▶️ ako získať motiváciu pracovať na svojich cieľoch
    ▶️ čo sú kotvy a ako ich vieš využívať v živote
    ▶️ prečo je pohyb najlepší liek
    ▶️ ako veľmi ti vie pomôcť spánok
    ▶️ prečo dbať na správnu stravu a pitný režim
    ▶️ prečo je dôležitá zábava
    ▶️ prečo si pravidelne dopriať oddych a relax

    Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.

    Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei. 

    • 41 min
    E42 - 5 kľúčov k úspešnému biznisu

    E42 - 5 kľúčov k úspešnému biznisu

    Vypočuj si štyridsiaty druhý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.
    Ako na teba pôsobí suma 1 milión €? Máš odvahu vykročiť a vytvoriť úspešný biznis alebo máš pred touto sumou rešpekt, či dokonca strach?
    Vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM a spoznaj stratégie tých, ktorí veľký úspech už dosiahli. Inšpiruj sa pre svoj vlastný život, zakomponuj do neho tieto stratégie a uvidíš, čo sa začne diať.
    V podcaste sa tiež dozvieš:
    ▶️ čo je najdôležitejšia vec, ktorú musíš vedieť pri štarte biznisu▶️ prečo nejde len o peniaze▶️ kto je to "vzdychač"▶️ čo ťa limituje na ceste za mega úspechom▶️ ako pracovať a vlastnými presvedčeniami▶️ ako si vytvoriť stratégiu k svojmu prvému miliónu▶️ kto naozaj si v pracovnej sfére▶️ prečo šťastie praje odvážnym▶️ prečo potrebuješ silný tím ľudí
    Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.
    Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei. 

    • 51 min
    E41 - “Som na teba hrdá” - Dokážeš to povedať?

    E41 - “Som na teba hrdá” - Dokážeš to povedať?

    Vypočuj si štyridsiaty prvý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.
    Komplimenty sú ako malé svetlá v tme, ktoré nám dokážu rozjasniť deň a posilniť naše sebavedomie. Ale aký je ich skutočný význam? Ako môžeme využiť silu slov k tomu, aby sme posilnili vzťah k sebe a ostatným?
    V podcaste sa tiež dozvieš:
    ▶️ prečo je dôležité rozdávať komplimenty▶️ prečo by si sa mal/-a chváliť aj sám▶️ ako chváliť deti▶️ ako sa naučiť prijímať pochvaly▶️ čo odpovedať, keď ti niekto poďakuje▶️ prečo by si mal/-a poznať jazyky lásky svojich blízkych▶️ čím začať, ak chceš mať šťastnejšie vzťahy▶️ čo robiť, keď sa ti na cudzom človeku niečo páči
    Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.
    Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei. 

    • 41 min
    E40 - Ako si udržať fokus na svoje ciele

    E40 - Ako si udržať fokus na svoje ciele

    Vypočuj si štyridsiaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.

    Cítiš sa frustrovaný/-á z toho, že nežiješ život, aký by si chcel/-a? Neprešľapuj na mieste, zatiaľ čo si ostatní plnia svoje sny. Využi stratégie úspešných a nauč sa dosahovať ciele s ľahkosťou a bez zbytočného stresu.

    Ak túžiš po tom, aby tvoj život konečne nabral ten správny smer, vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM. 

    V podcaste sa tiež dozvieš:

    ▶️ prečo je dôležité zistiť, kde sa dnes nachádzaš
    ▶️ čo je dôležité uvedomiť si pri nastavovaní cieľov
    ▶️ ako v sebe dokážeš zapáliť iskru
    ▶️ čo robiť, keď nemáš motiváciu ísť do akcie
    ▶️ ako zistiť, či máš dobre definovaný cieľ
    ▶️ prečo by si mal/-a poznať svoje "PREČO"
    ▶️ čiastkové ciele, rozdeliť si ho na menšie časti
    ▶️ jednoduchý trik ako dosahovať ciele rýchlejšie a s väčšou pravdepodobnosťou
    ▶️ čo je najčastejšia chyba pri stanovovaní cieľov
    ▶️ praktické tipy ako pracovať na svojich cieľoch

    Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.

    Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.

    • 55 min
    E39 - Ako si užiť Vianoce bez stresu

    E39 - Ako si užiť Vianoce bez stresu

    Vypočuj si tridsiaty deviaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.

    Je skutočne možné si užiť Vianoce bez zbytočného stresu? To je otázka, na ktorú dostaneš odpovede vo vianočnej epizóde podcastu Život na MAXIMUM.

    Vypočuj si tento diel a dozvieš sa ako si užiť tieto Vianoce a ako v pohode zvládnuť prípravy na sviatky.

    V podcaste sa tiež dozvieš:

    ▶️ ako zvládnuť psychický nátlak počas sviatkov
    ▶️ prečo si urobiť Vianoce podľa seba a nie podľa druhých
    ▶️ ako si v rodine dohodnúť, ktoré tradície budete dodržiavať
    ▶️ kreatívne tipy na zabalenie darčekov
    ▶️ ako ti v čase Vianoc uľahčia život jazyky lásky
    ▶️ aká otázka ti pomôže rozhodnúť sa pre tú správnu vec v každej chvíli
    ▶️ ako si užiť Vianoce s deťmi
    ▶️ 3P, ktoré dodržuj, ak chceš žiť s väčšou ľahkosťou
    ▶️ odkaz pre ženy a odkaz pre mužov ako mať pekné Vianoce
    ▶️ špeciálny partnerský vianočný tip

    Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.

    Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei. 

    • 51 min

Top de podcasts em Saúde e fitness

Voz de Cama
Antena3 - RTP
Consulta Aberta
Margarida Graça Santos
Huberman Lab
Scicomm Media
Que voz é esta?
Joana Pereira Bastos e Helena Bento
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
O Nosso Olhar Para Ti
Daniel Sampaio e Marta Amaral

Talvez também goste