903 episódios

Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения.

Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Пройдите опрос для развития подкаста:
https://clck.ru/39YxnN 🙏

Написать нам: cuprummediamail@gmail.com

Купру‪м‬ Купрум

    • Saúde e fitness

Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения.

Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Пройдите опрос для развития подкаста:
https://clck.ru/39YxnN 🙏

Написать нам: cuprummediamail@gmail.com

    Влияет ли музыка на вкус еды?

    Влияет ли музыка на вкус еды?

    Кратко. Музыка и еда — два аспекта человеческой культуры, которые способны вызывать глубокие эмоции и воспоминания. Исследования последних лет показывают, что музыка действительно может изменять наше восприятие вкуса. Однако в таких работах всегда существуют ограничения, связанные с разнообразием индивидуальных реакций и субъективным восприятием.
    Источники:
    Национальная медицинская библиотека США
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19679162/
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8400481/
    Сайт ScienceDirect
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0950329310001217
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0195666316306134?via%3Dihub
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1878450X23000112#preview-section-introduction
    Издательство Springer Nature
    https://link.springer.com/article/10.3758/s13423-012-0321-z
    Подписывайтесь на наши соцсети:
    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital

    • 3 min
    Почему перелом шейки бедра плохо заживает?

    Почему перелом шейки бедра плохо заживает?

    Кратко. Перелом шейки бедра — серьезная травма, особенно для пожилых людей. Она может значительно повлиять на качество их жизни и даже повысить риск смертности в первые месяцы после перелома.
    Источники:
    Национальная медицинская библиотека США
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537347/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20231569/
    Ассоциация ортопедов-травматологов:
    https://ota.org/for-patients/find-info-body-part/3835#/+/0/score,date_na_dt/desc/
    Подписывайтесь на наши соцсети:
    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital

    • 2 min
    Почему комары боятся запаха дыма?

    Почему комары боятся запаха дыма?

    Кратко. Назойливые комары могут легко испортить приятное времяпрепровождение на свежем воздухе. Существует множество способов защиты от них, но один из самых давних и доступных — дым. Попытаемся разобраться, правда ли дым — эффективное средство против комаров.
    Источники:

    Национальная библиотека медицины США:
    https://magazine.medlineplus.gov/article/how-mosquitoes-tell-the-difference-between-animal-and-human-hosts-and-why-it-matters#:~:text=Both%20humans%20and%20animals%20breathe,body%20heat%20from%20the%20host.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7667730/
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4577459/
    Подписывайтесь на наши соцсети:
    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital

    • 2 min
    Почему хочется спать после еды?

    Почему хочется спать после еды?

    Кратко. Первое, второе, компот и сладкий послеобеденный сон — к такому распорядку нас приучают еще в детском саду. Вот только в одной из статей мы уже выяснили, что для здоровья после еды лучше немножко подвигаться хотя бы 10 минут. Но нас одолевает сонливость, потому что мы тратим энергию на переваривание пищи.
    Источники:
    Клиника Кливленда
    https://health.clevelandclinic.org/tired-after-eating
    Ассоциация сна
    https://www.sleepfoundation.org/nutrition/why-do-i-get-sleepy-after-eating
    Пабмед
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25499829/
    Подписывайтесь на наши соцсети:
    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital

    • 2 min
    Как восстановить работу ЖКТ после приема антибиотиков?

    Как восстановить работу ЖКТ после приема антибиотиков?

    Кратко. После приема антибиотиков особенно важно включить в свой рацион как можно больше продуктов-пробиотиков. Например, кефир, йогурты, квашеную капусту. Кроме этого, важно увеличить потребление клетчатки. Польза пробиотических добавок до конца не доказана.
    О том, что такое антибиотики, мы писали в одном из наших материалов.
    Источники:
    Клиника Мэйо
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/antibiotic-associated-diarrhea/symptoms-causes/syc-20352231
    https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/probiotics/faq-20058065#:~:text=Research%20is%20ongoing%20into%20the,and%20probiotics%20to%20their%20diets.
    Гарвард
    https://www.health.harvard.edu/nutrition/are-you-getting-essential-nutrients-from-your-diet
    Сайт PubMed
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8276089/
    Подписывайтесь на наши соцсети:
    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital

    • 2 min
    «Показалось»: почему мы слышим свое имя, когда нас не звали

    «Показалось»: почему мы слышим свое имя, когда нас не звали

    Кратко. Представьте себе: вы в шумном баре на вечеринке. Вокруг вас общаются люди, играет музыка, а вы пытаетесь расслышать и понять, что говорит ваш собеседник. И вы даже неплохо справляетесь, пока вдруг кто-то в толпе не произносит ваше имя. При этом вас, может быть, и не звали, да и говорят совсем не о вас, но вы мгновенно реагируете на свое имя и теряете нить разговора.
    Как мы вообще можем расслышать свое имя в таком шуме-гаме, пытаясь одновременно сосредоточиться на беседе? В психологии этот феномен называется эффектом коктейльной вечеринки.
    Источники:
    Сайт Nature
    https://www.nature.com/articles/nrn755
    Сайт Пабмед
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7381367/
    Национальная медицинская библиотека США
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1647299/
    Подписывайтесь на наши соцсети:
    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital

    • 3 min

Top de podcasts em Saúde e fitness

Consulta Aberta
Margarida Graça Santos
Que voz é esta?
Joana Pereira Bastos e Helena Bento
O Nosso Olhar Para Ti
Daniel Sampaio e Marta Amaral
Voz de Cama
Antena3 - RTP
Huberman Lab
Scicomm Media
Somos Todos Malucos
António Raminhos

Talvez também goste

Прием
Т—Ж
Бьюти завтрак
NAOS
«Подкаст Лайфхакера»
Лайфхакер
Почему мы еще живы
libo/libo
Красота требует мышц
Галина Огневая
Серёжа и микрофон. Подкаст
Сережа и микрофон. Подкаст