Afterworkoutpodden Maya Parnevik

Varför upplever man en sådan tomhet efter ett lopp och vad är det egentligen som händer med våra hjärnor? Säsongens sista avsnitt är här och vi tar nu lite sommarlov. Vi ses igen i augusti!

Joanna & Maya har tagit sig igenom Stockholm Marathon och i dagens avsnitt guidar de lyssnarna genom mil för mil. De pratas värmebölja, vattenbrist, backar, folkfest och runners high. Men kanske viktigaste frågan av allt- kommer Maya springa igen? Joanna har äntligen släppt nyheten om att det blir en höst i TVrutan. Detta och MYCKET MER!

Vi svarar på era frågor gällande maraton, kost, övrig träning och mindset. Maya är triggad av sin psykolog och Joanna går nu in i sin roll som wooh-girl.

Det är ny vecka och Joanna har varit på gala vilket hon delar med sig av på gott och ont, Maya ska hänga med coola tjejer och en ny affärside presenteras. Vi går igenom era icks, dåliga dejter och Joanna har en LIGGUPPMANING!

Maya & Joanna är äntligen tillbaka med en nionde säsong!! Under uppehållet har två livepoddar (läs liveSHOWER) rivits av parallellt med en bihåleinflammation som medfört ett ofrivilligt träningsuppehåll. Vilket gäller för dem båda då ett höftproblem börjar bli allvarligt vilket skapar stor stress. Är maraton i fara? Joannas karriär går som tåget och ankallar högre makter för att få vägledning i hennes numerologi. Högt och lågt i dagens avsnitt!

Joanna är stalkad av Jehovas, Maya är kränkt över vad hennes följare tycker om henne och vad har folk egentligen för träningstriggers? Vi pratar om att äga sin löpning, självförtroende och att vilja mer. 

Otroligt avsnitt! Vi vill även påminna om att koden awp995 stänger på söndag.