49 min
Be Mindful, Be Grateful feat. Dira Sugandi Bicara dengan Hati
-
- Empreendedorismo
Penyanyi dan musisi jazz, Dira Sugandi berbagi soal inner peace, proses pendewasaan diri dengan lebih intuitif, dan bagaimana menjadi mindful itu artinya mencintai diri kita seutuhnya. Perjalanan Dira mencintai dirinya sendiri termasuk juga menjaga pola makan yang berdampak tubuhnya jadi makin sehat dan percaya diri. Justru perubahan ini diterima sebagian publik sebagai kontras antara self love dengan tubuh kurus. Menjadi bahagia dimulai dari bersyukur pada semesta dan lebih aware dengan panca indera.
You can follow Dira Sugandi on Instagram @dirasugandi
Follow us on Instagram, Facebook, Twitter @ycabfoundation
Like & subscribe our YouTube page YCAB Foundation
Check out our website ycabfoundation.org
Veronica and Adelle are on Instagram @veronicacolondam & @adelleodelia
New episode drops every Saturday at 9 am Jakarta time.
Penyanyi dan musisi jazz, Dira Sugandi berbagi soal inner peace, proses pendewasaan diri dengan lebih intuitif, dan bagaimana menjadi mindful itu artinya mencintai diri kita seutuhnya. Perjalanan Dira mencintai dirinya sendiri termasuk juga menjaga pola makan yang berdampak tubuhnya jadi makin sehat dan percaya diri. Justru perubahan ini diterima sebagian publik sebagai kontras antara self love dengan tubuh kurus. Menjadi bahagia dimulai dari bersyukur pada semesta dan lebih aware dengan panca indera.
You can follow Dira Sugandi on Instagram @dirasugandi
Follow us on Instagram, Facebook, Twitter @ycabfoundation
Like & subscribe our YouTube page YCAB Foundation
Check out our website ycabfoundation.org
Veronica and Adelle are on Instagram @veronicacolondam & @adelleodelia
New episode drops every Saturday at 9 am Jakarta time.
49 min