Cirkels Lifestyle Anouk
-
- Sociedade e cultura
Welkom bij de Cirkels Lifestyle Podcast, ik ben Anouk. Ik vertel over verbinden met (je eigen) natuur, werken met de magie van planten, kruiden en life in general. Mijn persoonlijke verhalen van vallen, opstaan, verbinden, samen en soms alleen. Er is hier vooral plaats voor eerlijk- en openheid. Kom er gezellig bij, ik vind het fijn dat je er bent. Meer ontdekken? Dat kan via https://www.cirkelslifestyle.com/ en via Instagram @cirkels_lifestyle & @zingendebomen.studio
-
S2: de tijd is aan jou
Ik vertel je meer over een grote keuze in mijn leven ... en het proces voorafgaand en tijdens deze keuze. De grote vraag die ik mezelf voorlegde was: "Whatever you're not changing you're choosing" is dat zo? We denken samen na en voelen wat er zou gebeuren als je naar je eigen stem en innerlijk kompas gaat luisteren.
Welk leven zou je dan kiezen om te be-leven?
Meer Cirkels?
Bezoek dan zeker de website en schrijf je in voor de maandelijkse Natuurwerk Woorden: https://www.cirkelslifestyle.com/
Instagram:
@cirkels_lifestyle (het leven in en met de natuur)
@zingendebomen.studio (coaching voor en met vrouwen) -
S2: de wereld van "smudgen"
De eerste aflevering van seizoen 2 van de Cirkels Lifestyle podcast. Een aflevering over kruiden in combinatie met energie en onze innerlijke wereld. Ik vertel je meer over smudgen: Waar het vandaan komt, wat het is, hoe je het doet, waarom je het zou doen ... en dat kruiden van onze eigen bodem heel veel te bieden hebben.
-
S1: de magie van een kopje matcha
Waarom zou jij matcha drinken?
Enkele jaren geleden ontdekte ik matcha. Eerst omdat ik het hip vond maar na een tijdje ontdekte ik waarom matcha zo bijzonder is, mij in verbinding kon brengen met het moment en ik me goed voelde nadat ik een kopje dronk.
Luister zeker naar de aflevering als jij ook graag dieper wil verbinden met matcha, wanneer je meer achtergrond informatie krijgt of wanneer je ermee zou willen beginnen maar nog niet helemaal weet hoe want ik vertel je alles van de oorsprong tot kwaliteit en bereiding.
Meer Cirkels Lifestyle? Ontdek dan zeker de website: https://www.cirkelslifestyle.com/cirkelslifestyle en via instagram @cirkels_lifestyle -
S1: kan je het donkere seizoen omarmen
Last van de koude en donkere maanden? Je mentale gezondheid lijkt er onder te lijden, je voelt je niet verbonden en snakt naar het terugkeren van het licht? ... Door te verbinden met de natuur in dit seizoen en te luisteren naar onze innerlijke klok ontdek je misschien wel wat magie in het donker. Ik deel in deze aflevering tips en de liefde voor het verbinden met de natuur in de donkerste tijd van het jaar: de winter.
Maar Cirkels Lifestyle?
https://www.cirkelslifestyle.com/
Instagram: @cirkels_lifestyle -
S1: het doorprikken van de comfortzone - deel 2/2
Deze aflevering is deel 2 van de 2 afleveringen over het bijzondere outdoorweekend.
Ik schreef me in voor een outdoorweekend, in groep met andere vrouwen. 48 uur buiten zijn, slapen, leven, delen, verbinden met vuur en de natuur ... Ik die nog nooit in een tent sliep of meer dan enkele uren ononderbroken buiten doorbracht. En dat ... had ik een beetje onderschat. Ik ben mezelf tegengekomen en brak steen voor steen de muur van mijn comfortzone af.
Meer?
Volg me op Instagram via @cirkels_lifestyle en @zingendebomen.studio
Lees en ontdek alles op https://www.cirkelslifestyle.com/ -
S1: het doorprikken van de comfortzone - deel 1/2
Deze aflevering is deel 1 van de 2 afleveringen over het bijzondere outdoorweekend.
Ik schreef me in voor een outdoorweekend, in groep met andere vrouwen. 48 uur buiten zijn, slapen, leven, delen, verbinden met vuur en de natuur ... Ik die nog nooit in een tent sliep of meer dan enkele uren ononderbroken buiten doorbracht. En dat ... had ik een beetje onderschat. Ik ben mezelf tegengekomen en ik hield krampachtig mijn comfortzone vast.
Meer?
Volg me op Instagram via @cirkels_lifestyle en @zingendebomen.studio
Lees en ontdek alles op https://www.cirkelslifestyle.com/