23 episódios

Todos enfrentamos desafios nas nossas relações: seja porque não conseguimos chegar a entendimento, porque não conseguimos conectar com o outro ou porque nos sentimos incrivelmente sós!O que nos separa das relações harmoniosas é um mundo complexo e extenso, que quero ajudar-te a desmistificar, através da comunicação consciente!No podcast CONECTANDO, vou percorrer contigo este caminho da conexão nas relações, para que possas viver relações mais harmoniosas mas acima de tudo para que descubras o quanto começa em nós, a mudança que queremos ver no mundo.Conectando é um upgrade do podcast GCREW, que percorre também os desafios das mulheres nas suas relações e traz luz ao poder da comunicação não violenta como uma ferramenta de ativismo, primeiro nas nossas vidas, depois para o mundo!Segue-nos em:https://www.instagram.com/gcrew.life/https://www.facebook.com/gcrew.life/ouSubscreve a newsletter:https://mailchi.mp/4556f5b78a05/newsletter-gcrew

Conectando by Cláudia Soeiro cláudia soeiro

    • Sociedade e cultura
    • 5,0 • 5 classificações

Todos enfrentamos desafios nas nossas relações: seja porque não conseguimos chegar a entendimento, porque não conseguimos conectar com o outro ou porque nos sentimos incrivelmente sós!O que nos separa das relações harmoniosas é um mundo complexo e extenso, que quero ajudar-te a desmistificar, através da comunicação consciente!No podcast CONECTANDO, vou percorrer contigo este caminho da conexão nas relações, para que possas viver relações mais harmoniosas mas acima de tudo para que descubras o quanto começa em nós, a mudança que queremos ver no mundo.Conectando é um upgrade do podcast GCREW, que percorre também os desafios das mulheres nas suas relações e traz luz ao poder da comunicação não violenta como uma ferramenta de ativismo, primeiro nas nossas vidas, depois para o mundo!Segue-nos em:https://www.instagram.com/gcrew.life/https://www.facebook.com/gcrew.life/ouSubscreve a newsletter:https://mailchi.mp/4556f5b78a05/newsletter-gcrew

    #5 - Conexão no Parto com Carina Palma

    #5 - Conexão no Parto com Carina Palma

    Em mais um episódio especial sobre conexões, falo com a Carina Palma, enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, sobre a importância da conexão do casal, durante o trabalho de parto.
    Nesta conversa, super emotiva, a Carina partilhou comigo as suas experiências com casais, no bloco de parto, o seu envolvimento no processo e em como é fundamental, o amor, carinho, conexão, entre o casal, num momento super importante e desafiante para a mulher.
    Das conversas mais bonitas que já tive e com uma profissional super apaixonada pelo que faz, que promete mudar o cenário de parto em Portugal! Não percas!

    Acompanha o trabalho da Carina aqui:
    https://www.instagram.com/_carinapalma/

    Sobre a minha convidada:
    A Carina é enfermeira desde 2014. Direcionou toda a sua prática na saúde pediátrica e em 2019 começou a apaixonar-se pela saúde materna, iniciando a sua especialização na área em 2020. É hoje em dia enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica (a conhecida enfermeira parteira). Concomitantemente aborda temas sobre sexualidade e empoderamento feminino (e em casa). Toda a sua prática é baseada na evidência de forma a proporcionar experiências positivas e humanizadas para a mulher/casal/bebé.

    Para saberes mais sobre o meu trabalho, segue:
    @gcrew.life
    ou
    gcrew.life

    • 53 min
    #4 - Relacionamentos Kármicos e Kundalini com Andreia Peres

    #4 - Relacionamentos Kármicos e Kundalini com Andreia Peres

    Neste episódio, conto com a participação especial da Andreia Peres, facilitadora de processos de transformação e empoderamento através da terapia de Kundalini Yoga, Tantra e Reprogramação Mental, e falámos de relacionamentos kármicos, kundalini e como estes nos acompanham num mergulho profundo sobre nós mesmas e o nosso mundo interior.

    Neste episódio focado na importância da auto-conexão, amor próprio e desenvolvimento pessoal, exploramos a importância do trabalho interno para podermos viver as nossas relações de forma mais saudável assim como a tomada de consciência sobre as "feridas" que transportamos connosco e que condicionam as nossas escolhas e a forma como vivemos as relações.

     Numa conversa super interessante e descontraída, vais descobrir o que é karma, kundalini e ainda vais poder ter acesso a um exercicio prático, que podes fazer enquanto ouves! Promete!

    Acompanha o trabalho da Andreia aqui:
    https://www.instagram.com/andreiapereskundalini/?hl=pt
    https://andreiapereskundalini.com/

    Sobre a minha convidada:
    A Andreia Peres facilita processos de transformação e empoderamento através da terapia de Kundalini Yoga, Tantra e Reprogramação Mental. O seu percurso de desenvolvimento pessoal começou com uma das piores vivências da sua vida: a ortorexia, um distúrbio alimentar que se manifestava pela obsessão por comida saudável.
    A dor e o desconforto desta vivência levaram-na a buscar conhecer-se verdadeiramente e a iniciar um caminho de empoderamento e libertação de tudo aquilo que a mantinha refém e que não a permitia ser livre. A ansiedade, comparação, medo, sentimento de incapacidade e inferioridade eram emoções que se tinham tornado padrão e que autossabotavam qualquer esforço de real e duradoura mudança. Então, a Andreia sentiu que precisava de atitudes drásticas e, com fé no processo, a Andreia saiu de Portugal em 2013 para viver noutros países e perceber verdadeiramente o seu potencial e aquilo que era capaz. Neste caminho largou a carreira de arquitetura que a fazia infeliz e comprometeu-se ainda mais em encontrar a sua verdadeira missão. Andreia teve o despertar da kundalini durante o parto da sua filha e a partir daí a vida nunca mais foi igual. Confiança, libertação de traumas e crenças profundas, o cair de muitas ilusões e o despertar de recursos latentes dentro de si foram algumas das transformações que Andreia experienciou e que marcaram um antes e um despois na sua vida.
    A pandemia realinhou-a no seu trajeto de vida trazendo-a de volta a Portugal. Aqui iniciou o seu próprio negócio suportando mulheres a se libertarem dos seus traumas e a encontrarem o seu verdadeiro potencial, liberdade e amor-próprio.”

    Para saberes mais sobre o meu trabalho, segue:
    @gcrew.life
    ou
    gcrew.life

    • 1h 11 min
    #3 - O que é a comunicação consciente e como te pode apoiar nas tuas relações!

    #3 - O que é a comunicação consciente e como te pode apoiar nas tuas relações!

    Já ouviste falar de Mindfullness?
    A comunicação consciente é um parente do Mindfullness, a corrente que promove a atenção plena, a estar no momento presente, ao  que se passa em nós e à nossa volta. 
    Comunicar de forma “MIND-FULL”, tradução para português, de forma consciente, requer o mesmo exercício mas direcionado para as nossas respostas verbais (linguagem) e não verbais (corporais) na interação com o outro, assim como para a comunicação da outra pessoa.

    No episódio de hoje explico-te em detalhe o que é este processo da comunicação consciente e como é tão importante, se não urgente, para as nossas relações!


    Queres saber mais? Acompanha o meu trabalho no Instagram:
    @gcrew.life

    ou

    Subscreve a minha newsletter:
    https://mailchi.mp/4556f5b78a05/newsletter-gcrew

    • 47 min
    #2 - Sentes-te só? Não és a única!

    #2 - Sentes-te só? Não és a única!

    Neste episódio falo-te deste fenómeno social, tão comum, tão presente e tão ignorado na nossa sociedade. 
    Mas atrago-te boas notícias! 
    Neste episódio falo-te da minha experiência com a solidão (que levou à criação do GCREW) e a forma como sai da mesma. 
    Também te trago uma visão compreensivel e cientifica sobre o fenómeno da solidão, para que tenhas maior poder sobre o impacto que esta tem na tua vida! 
     
     

    • 43 min
    #1 - Introdução ao Podcast Conectando - Todos temos problemas de comunicação (eis onde começaram os meus)!

    #1 - Introdução ao Podcast Conectando - Todos temos problemas de comunicação (eis onde começaram os meus)!

    Neste episódio do podcast falo-te um pouco sobre a minha experiência pessoal, até chegar aqui, a mentora de comunicação consciente. Desde a minha infância, à minha experiência na comunidade, revelo-te os aspetos que me influenciaram e a forma como a comunicação me ajudou a conseguir encontrar mais harmonia, até nas relações mais conturbadas da minha vida. 
    Esta intro do podcast é um "pontapé de saída", para uma serie de episódios, onde iremos explorar conceitos e metodologias, que te irão apoiar na forma como comunicas nas tuas relações. 
    No final do dia, todos queremos ser compreendidos, sentirmo-nos seguros e amados, e por isso este é o podcast AKA jornada para ti!
    Preparado/a/e para CONECTAR? 
     
    Bora lá!
    xo-xo 
    Cláudia Soeiro 

    • 39 min
    #19: A história de uma ciborgue destemida - Bárbara Góis

    #19: A história de uma ciborgue destemida - Bárbara Góis

    A Bárbara era apenas uma criança, quando, devido a uma meningite, perdeu a audição nos dois ouvidos. 
    Neste processo Bárbara, acabou por conseguir a colocação de um aparelho auditivo (aparelho coclear), que lhe permitiu voltar a escutar de um dos ouvidos. 
    Mas este foi um processo longo e com alguns obstáculos!
    No episódio de hoje, a Bárbara conta-nos a sua história, os desafios que enfrenta aos dias de hoje, principalmente me contexto pandémico, em que toda a gente vive de cara tapada, e em como a sua experiência se tornou também numa missão de vida! 
    Sobre a Bárbara: 
    Bárbara, 28 anos, natural da ilha da Madeira, vive em Lisboa há cerca de 10 anos, para cumprir os meus sonhos. Estudou engenharia biomédica e neste momento trabalha na área de TI (informática). Desde muito cedo, aos 8 meses, que vive com surdez profunda e usa implantes cocleares para poder ouvir o mundo. Tem um projecto dedicado à temática do implante coclear e os desafios da surdez.
    https://www.instagram.com/barbaragoispt/

    • 58 min

Críticas de clientes

5,0 de 5
5 classificações

5 classificações

Verinha di ,

Obrigada!!

Obrigada GCrew por trazer a cultura do Podcast para Portugal com temas tão interessantes!!!

Top de podcasts em Sociedade e cultura

Francisco Pinto Balsemão
Antena3 - RTP
Emma Chamberlain and Ramble
Catarina Raminhos
José Maria Pimentel
TSF/CNN Portugal