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Correre Per Sempre Podcast Francesco Guerra
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- Desporto
“Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita praticando la corsa in modo divertente, sano e sicuro.”
In questo Podcast troverai i migliori consigli sulla corsa, allenamenti, performance e alimentazione sportiva.
Imparerai che, correre senza farsi male e divertendosi, è possibile ed è anche il modo migliore per ottenere grandi risultati migliorando la qualità della propria vita.
Seguendo il mio stile di vita riuscirai a Correre Per Sempre.
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Quanto tempo per preparare una maratona?
In questo episodio vi spiego in quanto tempo si può preparare una maratona.
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Quale è il giusto PERCORSO per affrontare le RIPETUTE LUNGHE?
In questo episodio parliamo di Ripetute!
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Come vivere un'estate alla RUNNER (o alla grande)
In questi episodio spiego le strategie e i mezzi giusti per affrontate l'estate correndo nel modo giusto.
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La mia recensione "dinamica" della ASICS GEL-CUMULUS ™23
In questo episodio recensisco queste nuove scarpe Asics.
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Primavera e stanchezza del Runner: come vincere il cambio di stagione
In questo episodio parliamo della stanchezza del Runner che ogni anno arriva a primavera.
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FALCATA: Si può davvero MIGLIORARE?
In questo episodio parliamo di come migliorare la propria falcata.