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Conteúdo do Desafio 21 Dias de Jejum Intermitente

Desafio 21 Dias - Jejum Intermitente Reuniões Online

    • Saúde e fitness

Conteúdo do Desafio 21 Dias de Jejum Intermitente

    Dicas práticas para ter sucesso em Jejuns mais longos

    Dicas práticas para ter sucesso em Jejuns mais longos

     Dicas práticas para ter sucesso em Jejuns mais longos 

    • 1m
    Posso fazer exercício durante o jejum intermitente?

    Posso fazer exercício durante o jejum intermitente?

     Posso fazer exercício durante o jejum intermitente? 

    • 1m
    O que eu devo comer antes e depois de fazer jejum? Quais líquidos são permitidos?

    O que eu devo comer antes e depois de fazer jejum? Quais líquidos são permitidos?

     O que eu devo comer antes e depois de fazer jejum? Quais líquidos são permitidos? 

    • 1m
    Qual é o melhor jejum intermitente para mim?

    Qual é o melhor jejum intermitente para mim?

     Qual é o melhor jejum intermitente para mim? 

    • 2 min
    Quais são os benefícios do Jejum intermitente para a saúde e o organismo?

    Quais são os benefícios do Jejum intermitente para a saúde e o organismo?

    Quais são os benefícios do Jejum intermitente para a saúde e o organismo?

    • 1m
    Para quem é o jejum intermitente? Todo mundo pode fazer?

    Para quem é o jejum intermitente? Todo mundo pode fazer?

     Para quem é o jejum intermitente? Todo mundo pode fazer? 

    • 1m

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