47 min

Ep 25: Introdução Alimentar c/ Ana Rachid (BLW, BLISS, Vegetariano...‪)‬ O podcast da Isabel - isto não é só nutrição

    • Saúde e fitness

Terminamos o mês de aniversário do #opodcastdaisabel, com 4 histórias que inspiraram centenas de pessoas que os ouviram, e voltamos à programação quinzenal habitual - sempre bem acompanhada! Hoje, com a colega de profissão, com um nicho bem específico. A Nutricionista Ana Rachid falou comigo sobre nutrição infantil, mais concretamente a introdução alimentar:

- quando e como fazer? 

- e a alimentação vegetariana em bebés, como ficamos?

- existe alimentação intuitiva nestas idades?

- o que oferecer primeiro, frutas ou legumes?

- BLW ou BLISS?

- e os alimentos alergénicos?



Um sem-fim de perguntas que muitos novos papás devem ter! Não me tivesse eu tornado tia de gêmeas - claro que me tinha de informar mais sobre o assunto :)

Descontrai e ouve esta conversa tão fluída. Mesmo que não seja a tua altura, tenho a certeza que vais conseguir tirar algum partido!



---

Instagram da Ana Rachid: https://www.instagram.com/ana_rachid/

O meu Instagram: www.instagram.com/isabelpedrososilva/

Website: www.isabelpedrososilva.pt/

info@isabelpedrososilva.pt

Terminamos o mês de aniversário do #opodcastdaisabel, com 4 histórias que inspiraram centenas de pessoas que os ouviram, e voltamos à programação quinzenal habitual - sempre bem acompanhada! Hoje, com a colega de profissão, com um nicho bem específico. A Nutricionista Ana Rachid falou comigo sobre nutrição infantil, mais concretamente a introdução alimentar:

- quando e como fazer? 

- e a alimentação vegetariana em bebés, como ficamos?

- existe alimentação intuitiva nestas idades?

- o que oferecer primeiro, frutas ou legumes?

- BLW ou BLISS?

- e os alimentos alergénicos?



Um sem-fim de perguntas que muitos novos papás devem ter! Não me tivesse eu tornado tia de gêmeas - claro que me tinha de informar mais sobre o assunto :)

Descontrai e ouve esta conversa tão fluída. Mesmo que não seja a tua altura, tenho a certeza que vais conseguir tirar algum partido!



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Instagram da Ana Rachid: https://www.instagram.com/ana_rachid/

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