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Ep 9: Alimentação Consciente O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição

    • Saúde e fitness

Quase 30 minutos a falar sobre alimentação consciente: o óbvio e o não tão óbvio. Misturando evidência com exemplos da minha própria história.



Comes no carro? Comes enquanto envias e-mails? Comes em reuniões? Comes de pé? Comes em 5 minutos e geralmente chegas ao final do dia e nunca te lembras do que almoçaste?



Ouve, relaxa, vem dizer-me o que achaste e, se for positivo, talvez venha uma parte 2!



Website: https://www.isabelpedrososilva.pt

Instagram: https://www.instagram.com/isabelpedrososilva

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Ouve, relaxa, vem dizer-me o que achaste e, se for positivo, talvez venha uma parte 2!



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