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Expresso Orlando #51 – Preparo físico para os parques Expresso Orlando
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Hoje conversamos com o personal trainer José Luis Barroso Junior, da Fit4Health Consultoria, para saber sobre como um bom condicionamento físico faz total diferença no aproveitamento dos parques, e dicas do que fazer para aliviar as dores e o cansaço em Orlando. Embarquem! @ExpressoOrlandoPod
Hoje conversamos com o personal trainer José Luis Barroso Junior, da Fit4Health Consultoria, para saber sobre como um bom condicionamento físico faz total diferença no aproveitamento dos parques, e dicas do que fazer para aliviar as dores e o cansaço em Orlando. Embarquem! @ExpressoOrlandoPod
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