Hur du tar dig igenom en utmattning och skapar det liv du vill leva med Olivia From STRONG by Tuva

Veckans avsnitt handlar om ett ämne som många kan relatera till, utmattning och depression. Olivia From gästar podden och berättar om hennes upplevelser och erfarenheter kring att vara utbränd, vilka verktyg hon fått i sitt tillfrisknande och hur man kan hitta balasen mellan att vilja och orka. Det är ett fint samtal om att vilja leva ett så härligt liv som möjligt, att prioritera sina behov och att våga lyssna på kroppen.
Om du gillar podden får du gärna dela den vidare. Jag uppskattar det verkligen! Och om du är nyfiken på vilka ämnen och gäster som kommer framöver, eller om du har önskemål till framtida avsnitt; följ mig på instagram @strongbytuva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.