58 episódios

Este Podcast tem o objetivo de ser o teu passaporte para a LIBERDADE.


Olá, somos Sónia Anjos e António Ferreira. Somos ambos Coaches, Empreendedores e mentores de negócios que geram liberdade. Empreendemos "A Dois" desde 2007.


Neste Podcast partilhamos a nossa experiência e conhecimento adquirido como empreendedores livres.


Empreender é muito desafiante, se for em um negócio de liberdade mais ainda e em casal ou família então...


Nós estamos aqui para responder as tuas questões e te passar todo o conhecimento, estratégias, recursos e confiança que necessitas para criar a tua vida de sonho, a tua vida LIVRE!


Conecta-te connosco no Instagram @liberdadeadois para mais inspiração


Entra em www.liberdadeadois.com/podcast para mais notas sobre os episódios e recursos extra.


Nós acreditamos que o trabalho não tem de ser um sacrifício, não precisa afastar-te horas intermináveis dos teus e não deve impedir-te de fazer o que mais gostas. Acreditamos que todas as famílias merecem uma vida mais presente e com mais liberdade.


Junta-te a nós neste movimento de Empreendedorismo e Desenvolvimento Pessoal para a LIBERDADE!


Todas as semanas te trazemos um novo episódio recheado de inspiração e prepara-te também para alguns episódios extra com convidados muito especiais que já vivem a sua vida Livre e te vão certamente inspirar a viver a tua

Temos encontro marcado todas as semanas aqui, no LIBERDADE A DOIS PODCAST.


Ahhhh... E lembra-te por favor de nos deixares a tua avaliação do Podcast junto com o teu comentário!


E os episódios que mais gostares, partilha-os com quem precise ouvi-los. Obrigado.

Liberdade A Dois Podcast Sonia Anjos & Antonio Ferreira

    • Ensino
    • 5,0 • 6 classificações

Este Podcast tem o objetivo de ser o teu passaporte para a LIBERDADE.


Olá, somos Sónia Anjos e António Ferreira. Somos ambos Coaches, Empreendedores e mentores de negócios que geram liberdade. Empreendemos "A Dois" desde 2007.


Neste Podcast partilhamos a nossa experiência e conhecimento adquirido como empreendedores livres.


Empreender é muito desafiante, se for em um negócio de liberdade mais ainda e em casal ou família então...


Nós estamos aqui para responder as tuas questões e te passar todo o conhecimento, estratégias, recursos e confiança que necessitas para criar a tua vida de sonho, a tua vida LIVRE!


Conecta-te connosco no Instagram @liberdadeadois para mais inspiração


Entra em www.liberdadeadois.com/podcast para mais notas sobre os episódios e recursos extra.


Nós acreditamos que o trabalho não tem de ser um sacrifício, não precisa afastar-te horas intermináveis dos teus e não deve impedir-te de fazer o que mais gostas. Acreditamos que todas as famílias merecem uma vida mais presente e com mais liberdade.


Junta-te a nós neste movimento de Empreendedorismo e Desenvolvimento Pessoal para a LIBERDADE!


Todas as semanas te trazemos um novo episódio recheado de inspiração e prepara-te também para alguns episódios extra com convidados muito especiais que já vivem a sua vida Livre e te vão certamente inspirar a viver a tua

Temos encontro marcado todas as semanas aqui, no LIBERDADE A DOIS PODCAST.


Ahhhh... E lembra-te por favor de nos deixares a tua avaliação do Podcast junto com o teu comentário!


E os episódios que mais gostares, partilha-os com quem precise ouvi-los. Obrigado.

    #18 T2 - Catarina & Max Coelho - Os Exploradores

    #18 T2 - Catarina & Max Coelho - Os Exploradores

    No Episódio de hoje, estivemos à conversa com Catarina e Max Coelho, um incrível casal de exploradores que são o verdadeiro exemplo do conceito Liberdade a Dois, pois vivem e trabalham juntos numa Autocaravana onde viajam pelo mundo.Neste episódio, abordámos temas relacionados a viver e trabalhar com liberdade, como:Como encontrar o sucesso no fracasso.Trabalhar melhor, é melhor que trabalhar muito.Porque ter muito sucesso numa empresa nova e aumentar a faturação exponencialmente muito rápido se pode transformar no inferno na terra.Ganhar dinheiro pode ser fácil, mas cuidado se não sabes lidar com ele, porque ele pode tornar-se o teu carrasco.Para a empresa crescer, precisas contratar, mas se contratas precisas lidar com vários problemas extra… Como sair desta armadilha?Quando muito sucesso te pode tornar doente.A busca por uma vida mais tranquila e qualidade de vida.O que é a liberdade a cada ciclo de vida.Quando vais viver para um país onde as pessoas passam férias, não significa que vás viver sempre de férias. O dia-a-dia é diferente.Empreender é acordar todos os dias sem emprego.É possível uma pessoa ser altamente livre e controladora ao mesmo tempo?Quando o conto de fadas se transforma numa realidade mais dura, mas ainda continua a valer a pena.Como empreender em casal quando as personalidades são muito diferentes e as necessidades de cada um também.A importância de descobrir o que é essencial para ti.O que é e o que não é a liberdade e o que é liberdade para cada um de nós.O que fazer quando acontecem intempéries ou contratempos que não estavam no plano e te tiram da zona de conforto.Os benefícios da busca do auto controle na gestão de crises .Liberdade a dois vivendo e trabalhando 24 horas por dia num espaço de 12m2.Como o trabalho digital te pode proporcionar mais liberdade.Como conjugar momentos diferentes de vida individual entre o casalValorizar os momentos extraordinários quando as coisas não vão tão bemQuando viver com menos é mais, porque o que está a mais sobrecarrega a vidaLivros sugeridos pela Catarina e o Max:Essencialismo - Aprenda a fazer menos mas melhor de Greg McKeown - https://bit.ly/3qqsUf5As 5 Linguagens do Amor - O segredo para um amor duradouro de Gary Chapman - https://bit.ly/3ptUN6HPara saberes mais sobre o trabalho da Catarina e Max Coelho, visita:Instagram da Catarina: https://www.instagram.com/catarinacoelho.com.br/Instagram da Rede Conexão Mulher: https://www.instagram.com/redeconexaomulher/Instagram do Canal dos Exploradores: https://www.instagram.com/canaldosexploradores/Youtube do Canal dos Exploradores: https://www.youtube.com/channel/UCxCsnu8zI0eA5g6WHN3pe0wEste episódio é patrocinado por:http://apoiodaimunidade.com/Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti.Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra.Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast.Acompanha a Sónia:Site: https://www.soniaanjos.com/Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/Acompanha o António:Site: http://antonioferreira.info/TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigadosPara teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

    • 1h 18 min
    #17 T2 - Era Bom Demais Para Ser Verdade

    #17 T2 - Era Bom Demais Para Ser Verdade

    Neste episódio falamos-te sobre crenças e vais aprender sobre:O que são crençasComo se formamComo te limitam ou impulsionamComo transformar crenças limitantes em crenças possibilitadoras que te ajudam a expandir e evoluir.Como identificar e transformar até as crenças que são invisiveisComo eliminar velhas crenças limitadoras e implantar crenças novas e mais possibilitadoras para te ajudar a atingir mais fácil e rapidamente os teus objetivosLinks para os episódios mencionados:LINK PARA O EPISÓDIO 7 - Como Parar de Sabotar a Tua Vida para Realizares o Teu Máximo Potencial - https://bit.ly/31KE0j1LINK PARA O EPISÓDIO 15 - Síndrome do Impostor https://bit.ly/3jruk6M  LINK PARA O EPISÓDIO 27 - Crenças Sobre Dinheiro https://spoti.fi/3lhk8OtSe gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando-nos @liberdadeadois e #podcastliberdadeadois.Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores.Este episódio é patrocinado por:http://apoiodaimunidade.com/Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti.Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra.Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast.Acompanha a Sónia:Site: https://www.soniaanjos.com/Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/Acompanha o António:Site: http://antonioferreira.info/TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigadosPara teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

    • 56 min
    #16 T2 - Inteligência Emocional com Paulo Moreira

    #16 T2 - Inteligência Emocional com Paulo Moreira

    No Episódio de hoje, estivemos à conversa com o maior especialista em Inteligència Emocional de Portugal, Paulo Moreira.Neste episódio, abordámos muitos pontos importantes da importância do desenvolvimento da Inteligência Emocional, tais como:A importância do feedbackComo reconhecer as nossas emoções e entender o que pode acontecer a seguirA inteligência emocional nos relacionamentosO poder da reflexão antes da reaçãoO que são emoções combinadas que geram novas emoçõesPorque passamos rapidamente do aborrecimento à raiva e como evitar que isso aconteçaComo as emoções afetam a tomada de perceção, os comportamentos e os resultadosEntender o fluxo das emoçõesGerir emoções e saber o que dizer, quando dizer e a quemComo as emoções influenciam as competências intrapessoais, interpessoais, a comunicação e os relacionamentosComo influenciar positivamente as pessoas à nossa volta através do entendimento das emoçõesPorque aprender a verbalizar e expressar as emoções é determinante para uma vida bem sucedidaA importância de desenvolver competências socio emocionaisO que é o verter da emoção e porque aconteceComo o arrependimento que por vezes sentimos nos pode ajudar a melhorarComo ganhar mais 18% de consciência emocional e 12% de resiliência enquanto diminuis 18% a ansiedade, 23% o stress em apenas 4 semanasComo fazer um treino continuado e constante de inteligência emocionalPara saberes mais sobre o trabalho do Paulo Moreira com Inteligência Emocional e acesso aos seus programas de desenvolvimento e prática da Inteligência Emocional, visita:Website: https://treinointeligenciaemocional.com/Facebook: https://www.facebook.com/treinointeligenciaemocional/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/Instagram: https://www.instagram.com/treino_inteligenciaemocional/Adquire aqui o livro do Paulo Moreira, "Inteligência Emocional - Uma Aborgagem Prática": https://bit.ly/2YzapumEste episódio é patrocinado por:http://apoiodaimunidade.com/Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti.Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra.Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast.Acompanha a Sónia:Site: https://www.soniaanjos.com/Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/Acompanha o António:Site: http://antonioferreira.info/TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigadosPara teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

    • 1h 35 min
    #15 T2 - Síndrome do Impostor

    #15 T2 - Síndrome do Impostor

    Neste episódio, partilhamos: O que é a síndrome do Impostor e em que é que se baseiaComo esta síndrome te pode levar a ter uma abordagem errada na construção de um negócio, que pode prejudicar o teu negócioComo ter um propósito maior para o teu negócio, que vai além de ti mesmo, pode impulsionar o teu negócioQual é o "outro lado" da síndrome do Impostor e por que isso pode ser tão importante para tiComo a Síndrome do Impostor se manifesta no teu dia-a-diaPorque a Síndrome do Impostor ativa o medo em tiO que realmente é o medo (e por que ele é o pior conselheiro que podes ouvir)A melhor maneira de erradicar a síndrome do impostor e de te tornares verdadeiramente livre e felizLinks para os episódios mecionados:LINK PARA O EPISÓDIO 5 - Como superar o medo e reconquistar o teu poder pessoal https://bit.ly/3rcfMZk LINK PARA O EPISÓDIO 7 - Como Parar de Sabotar a Tua Vida para Realizares o Teu Máximo Potencial - https://bit.ly/31KE0j1  LINK PARA O EPISÓDIO 23 - Episódio #23 - Que tipo de empreendedor és tu? - https://bit.ly/2CGsOunSe gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando-nos @liberdadeadois e #podcastliberdadeadois.Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores.Este episódio é patrocinado por:http://apoiodaimunidade.com/Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti.Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra.Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast.Acompanha a Sónia:Site: https://www.soniaanjos.com/Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/Acompanha o António:Site: http://antonioferreira.info/TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigadosPara teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

    • 1h 32 min
    #14 T2 - Desenha o Teu Estilo de Vida e o da Tua Família

    #14 T2 - Desenha o Teu Estilo de Vida e o da Tua Família

    Neste episódio fazemos contigo um jogo muito interessante e divertido.O Jogo de desenhar o teu estilo de vida e o estilo de vida da tua família.Nós não aprendemos a fazer isto, aprendemos a viver um dia após o outro, a planear apenas férias uma vez por ano, mas ninguém nos ensinou a desenhar o nosso estilo de vida. Por isso, pode não ser algo muito fácil de fazer ao início.Por isso, criámos este episódio, com um jogo para que torne mais simples e divertido, fazer algo que pode até parecer dificil, mas é simples e pode transformar a tua vida para sempre, numa vida livre.Vem jogar este jogo connosco e...Se gostaste deste episódio e ele te inspirou de alguma forma, faz um Printscreen quando estiveres a ouvi-lo e partilha-o nas tuas redes marcando-nos @liberdadeadois e #podcastliberdadeadois.Depois conta-nos qual o teu maior insight, que nome engraçado escolheste dar aos teus sabotadores e que ação vais tomar agora para ativar o teu sábio interno e calar os sabotadores.Este episódio é patrocinado por:http://apoiodaimunidade.com/Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti.Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra.Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast.Acompanha a Sónia:Site: https://www.soniaanjos.com/Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/Acompanha o António:Site: http://antonioferreira.info/TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreiranoinsta/Para teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

    • 1h 19 min
    #13 T2 - Aprendizagem Divertida e Planos de Leitura pelo Mentor de Autores César Ferreira

    #13 T2 - Aprendizagem Divertida e Planos de Leitura pelo Mentor de Autores César Ferreira

    No episódio de hoje, que foi uma aula com o mentor de autores e de aprendizagem César Ferreira, aprendemos: Como Desmistificar a aprendizagem e organizar informaçãoSaber como fazer planos de leitura e porque estes planos são importantesGestão e organização do conhecimentoA importância de sermos seletivos em relação à informação para não ficar sobrecarregadosComo podemos escolher a informação que é melhor para nósSer criterioso com o que lemos e o que aprendemosA importância de identificar bem as necessidades emocionais por trás da aquisição necessária de conhecimentoTer sempre presente antes de começar a ler ou estudar qualquer material, qual a nossa intenção ao obter essa informaçãoOs cuidados que precisasmo de ter com a informação que estamos a colocar dentro da cabeçaA importância de validar a InformaçãoProcurar informação atualizada e que nos ajude a obter um resultadoUm objetivo de leitura só faz sentido se tiver na sua base um objetivo de vidaComo a gestão de informação interfere com a nossa qualidade de vidaLer sempre do geral para o particular, ou seja, do contexto do assunto até à sua especificidadeComo preparar o cérebro para entender leituras mais complexas e não desistir da leituraNão desistir do que estamos a ler, pois ao fazê-lo estamos também a desistir de nós próprios e isso faz-nos perder confiança e auto estimaEstipular um tempo de leituraA importância da consistência e também de dar um espaço entre uma aprendizagem e outraEntender a forma como nos posicionamos na leitura para que ela nos sirvaA importância da flexibilidade e humildade na aprendizagemA aplicação da técnica de leitura multinível para a aprendizagemComo mudar a nossa vida através da forma como mudamos a nossa aprendizagemUma estrutura que nos permite colocar em prática imediatamente a aprendizagem, para que ela realmente produza resultados na nossa vidaA importância de partilhar a informação. Partilhar, partilhar, partilharE… Nós não somos aquilo que nós lemos, somos aquilo que fazemos com o que lemos Lê as notas na descrição deste episódio para teres acesso ao Modelo de Plano de Leitura do Mentor César Ferreira, uma lista de 25 livros com mensagens incríveis e ainda outros recursos:https://page.co/bo7p  Para saberes mais sobre o césar Ferreira e como se tornou mentor de autores e um empreendedor de sucesso ouve também o episódio 14 da 1ª Temporada - César Ferreira - Como a Tua Maior Dor Se Pode Tornar O Teu Maior Presente(link para o episódio https://bit.ly/2yKYWen)  Recomendação de leitura - O que podemos aprender com os ganços de Alexandre Rangel - https://bit.ly/3wPDkXENovo livro do Autor César Ferreira - https://cesarferreira.pt/os-anjos-vivem-na-terra/Acompanha o trabalho de César Ferreira aqui:Site oficial: https://cesarferreira.pt/Facebook: https://www.facebook.com/cesarferreira66Linkedin: https://www.linkedin.com/in/cesaraferreira66/Instagram:https://www.instagram.com/cesarferreira.oficial/Este episódio é patrocinado por:http://apoiodaimunidade.com/Vamos ficar muito felizes ao lermos o teu comentário sobre o que este episódio significou para ti.Entra em https://liberdadeadois.com/podcast/ para mais notas e resumos dos episódios, bem como recursos extra.Se conheces alguém que acredites poder beneficiar destes conteúdos, por favor envia-lhe este podcast.Acompanha a Sónia:Site: https://www.soniaanjos.com/Instagram: https://www.instagram.com/eusoniaanjos/Acompanha o António:Site: http://antonioferreira.info/TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeLMAtwU/Instagram: https://www.instagram.com/antonioferreira.info/Twitter: https://twitter.com/PaisMaisLigadosPara teres acesso a conteúdos exclusivos entra na nossa comunidade de empreendedores aqui: https://liberdadeadois.com/grupo/

    • 1h 26 min

Críticas de clientes

5,0 de 5
6 classificações

6 classificações

Sónia D. ,

Top 👌

Top 👌

Top de podcasts em Ensino

Duolingo
Martim & Zagalo
TED
Inês Gaya
Madalena Vidigal
Vera Kolodzig