90 episódios

Et podcast om gode idéer, inspirerende historier, hverdagens små glæder og livets store drømme. Mit navn er Emma Martiny, og hvor uge taler jeg og mine gæster om emner såsom sundhed, spiritualitet og karriere med power og mening ♥

Martiny Podcast Emma Martiny

    • Diários pessoais

Et podcast om gode idéer, inspirerende historier, hverdagens små glæder og livets store drømme. Mit navn er Emma Martiny, og hvor uge taler jeg og mine gæster om emner såsom sundhed, spiritualitet og karriere med power og mening ♥

    S4E21 - Sæsonafslutning

    S4E21 - Sæsonafslutning

    Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/05/s4e21/

    Tænk engang! Vi er simpelthen nået til afslutningen på denne sæson af Martiny Podcast. Jeg synes, det er helt vildt, at podcastet nu har fire år på bagen, og det gør mig så glad, at der kun er flere og flere, der har lyst til at lytte med.

    I dagens episode kigger jeg både frem og tilbage. Jeg deler, hvordan mit liv så ud for et år siden, da jeg afsluttede sidste sæson, og hvordan det var en tid med en stor mavepuster og bristede drømme. Og så deler jeg, hvor jeg er i dag, og hvad mine drømme og planer er for den kommende tid.

    Og bare rolig: Podcastet vender retur! Det lover jeg! Men helt præcis hvordan og i hvilken form, det er jeg ikke helt sikker på endnu. Jeg har en del drømme og nye idéer, som jeg deler i dagens episode, og så håber jeg også, at I har lyst til at give jeres inputs.

    Jeg er især interesserede i at høre, hvem jeres drømmegæst til Martiny Podcast er, og så er jeg også på udkig efter en, der vil hjælpe mig med at lave en ny jingle/intro. Send endelig jeres tanker + anbefalinger min vej, enten i kommentarfeltet, på Instagram eller til min mail hello@emmamartiny.dk.

    Tusind tak fordi, I har lyttet med denne sæson. Jeg håber, I har nydt det ♥

    I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...
    … hvordan mit liv så ud for et år siden, og hvordan det har ændret sig siden da
    ... hvordan jeg er blevet bedre til at prioritere mit helbred
    ... hvordan jeg planlægger min sommerferie
    ... det store projekt, jeg arbejdede på sidste år, som faldt fra hinanden
    ... at rejse sig igen efter en stor mavepuster
    ... mine sommerferieplaner og det sidste halvår af 2019
    ... mine drømme for podcastets fremtid

    ANMELD PODCASTET
    Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥

    FIND MIG HER:
    emmamartiny.dk
    emmamartiny.dk/martinypodcast/
    www.instagram.com/emmamartiny/
    www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h

    NYHEDSBREV: eepurl.com/c3k1qr

    • 15 min
    S4E20 - Q&A - parforhold, spiritualitet & at håndtere kritik

    S4E20 - Q&A - parforhold, spiritualitet & at håndtere kritik

    Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/05/s4e20/

    Denne sæson af Martiny Podcast har jeg introduceret et nyt format, hvor I får mulighed for at påvirke indholdet og stille jeres spørgsmål. Dagen episode er altså bygget op om de spørgsmål, I har sendt min vej på Instagram.

    I har haft mulighed for at sende mig spørgsmål på Instagram og via mail, og jeg forsøger hver gang at vælge en god blanding af personlige spørgsmål, både lette og tunge emner samt spørgsmål om min forretning og iværksætteri.

    I denne episode taler jeg om parforhold - alt fra langdistanceforhold til at støtte hinandens interesser - om min spiritualitet, og hvordan den har udviklet sig, samt hvordan jeg håndterer kritik.

    Jeg håber, I vil nyde at lytte med ♥

    I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...
    ... work-life-balance og min forestilling om, hvordan vi vil kombinere familie- og arbejdsliv.
    ... at udforske sin egen spiritualitet, og hvordan min spiritualitet har udviklet sig.
    ... hvorvidt jeg interesserer mig for politik, og hvad jeg vil stemme til valget.
    ... mine fremtidsplaner for mine virksomheder.
    ... hvordan Simon forholder sig til min interesse for spiritualitet.
    ... hvordan jeg håndterer kritik.
    ... mine bedste råd til langdistanceforhold.

    INDSEND SPØRGSMÅL
    Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail hello@emmamartiny.dk. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked.

    ANMELD PODCASTET
    Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥

    FIND MIG HER:
    emmamartiny.dk
    emmamartiny.dk/martinypodcast/
    www.instagram.com/emmamartiny/
    www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h

    NYHEDSBREV: eepurl.com/c3k1qr

    • 26 min
    Martiny Podcast S4E19 - Maria Kietz om et fleksibelt arbejdsliv med en kronisk sygdom

    Martiny Podcast S4E19 - Maria Kietz om et fleksibelt arbejdsliv med en kronisk sygdom

    Læs mere om min e-bog Hverdagsvelvære: https://emmamartiny.dk/shop/e-bog-hverdagsvelvaere/

    Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/05/s4e19/

    I dagens podcast har jeg æren af at præsentere jer for en af de kvinder, jeg er så heldig at arbejde tæt sammen med i min hverdag. Min agent og kollega Maria Kietz, der uden tvivl er et af de sejeste og mest arbejdssomme mennesker, jeg er stødt på i mit arbejdsliv.

    Marias karriere startede i modebranchen, hvor hun i flere år arbejdede som model og sidenhen tog en uddannelse som designer. Efterfølgende har hendes interesse ført hende over i branchen for online marketing, hvor hun i mange år har beskæftiget sig med influent-marketing.

    Sammen med "min anden Maria", Maria Vestergaard som jeg tidligere har interviewet til podcastet, har Maria Kietz og jeg stiftet Collab Management. Et influent-management, der på nuværende tidspunkt repræsenterer fire profiler: Julie Bruun, MortilMernee, Maria Vestergaard og jeg.

    I sit daglige arbejde sidder Maria altså som agent for os fire influenter, og hun har en enorm viden om branchen, som hun deler ud af i dagens podcast. Hun deler desuden, hvad det har betydet for hende at skabe et mere fleksibelt arbejdsliv, hvor hun bogstaveligt talt kan arbejde fra sofaen og tilpasse ugens opgaver til energiniveau og motivation.

    Maria lider af den kroniske sygdom endometriose.  En sygdom, som i perioder er meget smertefuld og begrænsende, men som hun har været nødt til at lære at leve med. I slutningen af interviewet kan I høre, hvordan Maria har forsøgt at acceptere sin endometriose, og hvordan hun er blevet bedre til at lytte til og passe på sin krop - også når den ikke kan det, hun ville ønske.

    FIND MARIA KIETZ HER:
    www.collabmanagement.dk
    Instagram: @collabmanagement
    Instagram: @Mariadamkietz


    I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...
    ... Marias karriere som model, og hvad den lærte hende i en ung alder.
    ... hendes vej fra modebranchen til at arbejde med online marketing.
    ... hvorfor Maria blev blogger, og hvorfor hun lukkede sin blog igen.
    ... at flytte til Frederica fra København.
    ... at arbejde fra sofaen og have et fleksibelt arbejdsliv.
    ... Marias arbejde som influent-manager
    ...  de fordomme Maria møder som influent marketing
    ... hvordan branchen for influent marketing har udviklet sig
    ... hendes gode råd til at få succes på de sociale medier
    ... Marias kroniske sygdom endometriose
    ... hvordan hun lever med sygdommen og har lært at acceptere den.

    INDSEND SPØRGSMÅL
    Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail hello@emmamartiny.dk. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked.

    ANMELD PODCASTET
    Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥

    FIND MIG HER:
    emmamartiny.dk
    emmamartiny.dk/martinypodcast/
    www.instagram.com/emmamartiny/
    www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h
    Collab Management: www.instagram.com/collabmanagement/
    NYHEDSBREV: eepurl.com/c3k1qr

    • 53 min
    Martiny Podcast S4E18 - At gøre store drømme til virkelighed

    Martiny Podcast S4E18 - At gøre store drømme til virkelighed

    Blogpost til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/05/s4e18/

    Jeg er en drømmer. Jeg elsker at drømme stort, at skrible i min lille notesbog og visualisere alt det, jeg ønsker at se ske i fremtiden.

    Den sidste tid har jeg fået en del spørgsmål fra andre drømmere ligesom jeg. Nogen der har en særlig idé, de vil gøre til virkelighed, en karrierer, de ønsker at tage hul på, eller en bestemt hverdag, de forsøger at skabe. Men hvordan gør man lige det? Hvordan finder man modet, når det måske ikke lige er den konventionelle levevej, eller når man ikke har nogen garanti for, at det vil lykkes?

    En af mine store styrker er, at jeg ikke bare drømmer stort - jeg tager også handling på mine drømme. Og det er netop, hvordan man gør sine store drømme til virkelighed, vi skal tale om i denne episode af Martiny Podcast.

    Jeg har samlet 5 punkter - fra de mere spirituelle til de helt konkrete, som jeg oplever som afgørende for både at turde drømme men også at finde modet og motivationen til at tage handling.

    Jeg håber, I vil nyde, at lytte med, og at episoden vil sætte gang i drømmeriet ♥

    I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...
    ... hvorfor at drømme 
    ... hvorfor vi først og fremmest skal tro på, at vores drømme er realistiske
    ... at finde 'expanders', der kan vise dig, at vores drømme er mulige.
    ... at se ens drømme klart og tydelig.
    ... at skrive dagbog, lave moodboards og at visualisere
    ... at lave en omvendt tidsplan
    ... hvordan man finder og opretholder sin motivation
    ... at finde en indre motivation
    ... at alt er nemmere i fælleskab.
    ... hvorfor vi ikke kan opnå vores drømme helt alene

    INDSEND SPØRGSMÅL
    Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail hello@emmamartiny.dk. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked.

    ANMELD PODCASTET & VIND MIN E-BOG
    Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Ved at ligge en anmeldelse deltager du i konkurrencen om et eksemplar af min e-bog Hverdagsvelvære.

    FIND MIG HER:
    emmamartiny.dk
    emmamartiny.dk/martinypodcast/
    www.instagram.com/emmamartiny/
    www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h

    • 21 min
    S4E17 - Cathrine Widunok Wichmand om at dele livets op- og nedture

    S4E17 - Cathrine Widunok Wichmand om at dele livets op- og nedture

    Læs mere om min e-bog Hverdagsvelvære: https://emmamartiny.dk/shop/e-bog-hverdagsvelvaere/

    Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/04/s4e17/

    Denne uges podcastgæst er Cathrines Widunok Wichmand, den seje kvinde med det smittende smil bag bloggen Rockpaperdresses.dk. Her deler hun alt fra sin kærlighed til croissanter og pæne kjoler til livet store op- og nedture som at blive gift og at være i fertilitetsbehandling.

    Særligt Cathrines histories om at være ufrivillig barnløs har gjort stort indtryk. Og jeg var en af de mange, der jublede med på sidelinjen, da behandlingen resulterede i en positiv graviditetstest og sidenhen et sundt og rask barn: Deres søde søn Eddie.

    I podcastinterviewet fortæller Cathrine om, hvordan det har været at gennemgå - og dele - de udfordringer, hun har mødt de sidste år. Og hvorfor hun mener, hun har et ansvar for at bruge sin store platform på en konstruktiv måde, eksempelvis ved at nedbryde tabuer og tale om alt det, mange har til fælles, men få tør indrømme.

    FIND CATHRINE HER:
    www.rockpaperdresses.dk
    Instagram: @rockpaperdresses

    I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...
    … at dele med hjertet og glemme hovedet en smule
    ... det ansvar, Cathrine føler som at bruge sin platform konstruktivt
    ...  at få sin drøm opfyldt og blive "normal".
    ... hvorfor hun startede sin blog
    ... Cathrines karriere fra DR's talenthold til P3 radiovært til at gå selvstændig
    ... valget om at blive selvstændig og al den læring, der følger med beslutningen
    ...  privatlivsgrænsen, og hvorfor den kan være svær for folk at finde, når selv deler så meget
    ... at smile stort og sætte pris på alt det, man har

    INDSEND SPØRGSMÅL
    Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail hello@emmamartiny.dk. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked.

    ANMELD PODCASTET
    Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥

    FIND MIG HER:
    emmamartiny.dk
    emmamartiny.dk/martinypodcast/
    www.instagram.com/emmamartiny/
    www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h
    Collab Management: www.instagram.com/collabmanagement/
    NYHEDSBREV: eepurl.com/c3k1qr

    • 57 min
    S4E16 - Q&A - hormonbalance, kolonihavedrømme og coping-mekanismer

    S4E16 - Q&A - hormonbalance, kolonihavedrømme og coping-mekanismer

    Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/04/martiny-podcast-s4e16/

    Denne sæson af Martiny Podcast har jeg introduceret et nyt format, hvor I får mulighed for at påvirke indholdet og stille jeres spørgsmål. Dagen episode er altså bygget op om de spørgsmål, I har sendt min vej på Instagram.

    I har haft mulighed for at sende mig spørgsmål på Instagram og via mail, og jeg forsøger hver gang at vælge en god blanding af personlige spørgsmål, både lette og tunge emner samt spørgsmål om min forretning og iværksætteri.

    I denne episode taler jeg om hormonbalance, om PCOS og de vigtige men lidt kedelig sunde vaner. Jeg taler om (u)sunde coping-mekanismer og om mine planer for fremtiden, både personligt og professionelt.


    I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...
    ... PCOS og hvad jeg gør for at pleje mine hormoner
    ... vigtigheden af de gode "kedelige" vaner
    ... vores planer om at bygge et nyt kolonihavehus
    ... træningsafhængighed og coping mekanismer
    ... hvordan jeg søger inspiration
    ... at håndtere off-dage
    ... hvilke planer og mål, jeg har for fremtiden, personligt og professionelt

    INDSEND SPØRGSMÅL
    Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail hello@emmamartiny.dk. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked.

    ANMELD PODCASTET
    Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥

    FIND MIG HER:
    emmamartiny.dk
    emmamartiny.dk/martinypodcast/
    www.instagram.com/emmamartiny/
    www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h

    NYHEDSBREV: eepurl.com/c3k1qr

    • 18 min

Top de podcasts em Diários pessoais

Outros ouvintes também assinaram