200 episódios

Falamos de Psicologia e de Coaching, no Desporto e nas Empresas, para Saúde e Performance

Aqui vais encontrar temas relacionados ao aumento de desempenho em contextos de alta performance, através de podcasts a solo e de entrevistas com pessoas do terreno.

Mind7 Nádia Tavares

    • Ciência
    • 5,0 • 8 classificações

Falamos de Psicologia e de Coaching, no Desporto e nas Empresas, para Saúde e Performance

Aqui vais encontrar temas relacionados ao aumento de desempenho em contextos de alta performance, através de podcasts a solo e de entrevistas com pessoas do terreno.

    #237 Mind7 #72 - O Treinador-Líder

    #237 Mind7 #72 - O Treinador-Líder

    Ser Treinador não é só treinar. 
     
    Hoje em dia não chega ter conhecimento técnico, liderar vai além disso. Há a relação com os liderados, há que perceber de pessoas, de comportamentos. Sem isso, a liderança fica muito curta. 
     
    Neste episódio fazemos 7 perguntas para avaliares e melhorares a tua liderança. 
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    Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à Mentalidade e Psicologia de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.
     
    O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance
     
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    • 18 min
    #236 Mind7 #71 - 11 Competências Mentais de Atletas de Elite

    #236 Mind7 #71 - 11 Competências Mentais de Atletas de Elite

    As 11 competências mentais encontradas em atletas de elite, tanto para a saúde mental como para a performance. 
     
    Fundamentais: Motivação; Confiança; Resiliência
    Interpessoais: Relação Treinador-Atleta; Liderança; Trabalho em Equipa; Comunicação
    Autorregulação: Autoconsciência; Gestão de Stress; Gestão Emocional; Foco e Atenção
     
    Referência: Durand-Bush et al. Journal of Applied Sport Psychology 2022
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    • 21 min
    #235 Weekly Boost #59 - Excelência

    #235 Weekly Boost #59 - Excelência

    Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto 
     
    Weekly Boost #59 - 02/05/2024
    Caminhar para a excelência não tem a ver só com o que se faz, mas também com o que não se está disposto a deixar de fazer.
     
    Tudo neste episódio 😉
     
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    • 17 min
    #234 Sister's Talks #9 - Desenvolvimento Pessoal

    #234 Sister's Talks #9 - Desenvolvimento Pessoal

    As irmãs Tavares à conversa sobre o que é e o que não é Desenvolvimento Pessoal. Tema que por vezes tem dado polémica, e que gera muitas dúvidas.
     
    Junta-te à nossa mesa 🙂
     
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    • 23 min
    #233 Mind7 #70 - Gerir o Sucesso

    #233 Mind7 #70 - Gerir o Sucesso

    Gerir o Sucesso é tão, ou mais importante do que atingir o Sucesso. Quando lá chegamos queremos manter-nos, e para isso há que ter capacidade de adaptação a um novo patamar. 
     
    Neste episódio falamos de 3 reações possíveis ao sucesso, e uma delas, poderá ajudar-te a manter-te lá e inclusivamente, a passar de patamar em patamar sucessivamente. 
     
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    • 11 min
    #232 Weekly Boost #58 - Evoluir a Evolução

    #232 Weekly Boost #58 - Evoluir a Evolução

    Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto 
     
    Weekly Boost #58 - 12/04/2024
    Evoluir é bom, mas a determinado ponto, também se torna muito importante evoluir a forma como evoluímos.
    Tudo neste episódio 😉
     
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    • 23 min

Críticas de clientes

5,0 de 5
8 classificações

8 classificações

Rui S Branco ,

potencial na primeira pessoa

A Nádia Tavares com a sua experiência dupla, como psicóloga e como ex-atleta internacional percebe os dentro e os fora de irmos mais longe, de alcançarmos aquilo que sabemos ser o nosso potencial.
Curtos mas incisivos, estes episódios ajudam-nos a reflectir o que andamos a fazer para nos superarmos, e mais importante se estamos mesmo a fazer o que é necessário, e não apenas a falar da boca para fora. Continua, a alta performance agradece o teu contributo!

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