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Hallo Welt!

Wir sind Mindful Cast. Euer Podcast über Mental Health.
Da das Thema ein sehr wichtiger Bereich in der Gesellschaft ist, kam die Idee für den Podcast. Unserer Meinung nach sind Themen wie Depression, Mobbing, Essstörung oder Leistungsdruck leider immer noch nicht stark genug in der heutigen Gesellschaft thematisiert, weshalb wir einen Schritt in die richtige Richtung gehen und Euch diese Bereiche mit Hilfe der Experten näher bringen möchten.

Euer Mindful Cast-Team

Mindful Cast Mindful Cast-Team

    • Saúde e fitness

Hallo Welt!

Wir sind Mindful Cast. Euer Podcast über Mental Health.
Da das Thema ein sehr wichtiger Bereich in der Gesellschaft ist, kam die Idee für den Podcast. Unserer Meinung nach sind Themen wie Depression, Mobbing, Essstörung oder Leistungsdruck leider immer noch nicht stark genug in der heutigen Gesellschaft thematisiert, weshalb wir einen Schritt in die richtige Richtung gehen und Euch diese Bereiche mit Hilfe der Experten näher bringen möchten.

Euer Mindful Cast-Team

    Stahl hart gegen Mobbing - jetzt spricht der Experte

    Stahl hart gegen Mobbing - jetzt spricht der Experte

    Wer mobbt, verletzt psychisch ständig andere Menschen im eigenen Umfeld, sei es durch Beleidigungen, Behauptungen falscher Tatsachen, sozialer Isolation oder auch der Drohung von Gewalt. Mobbing kann unter anderem in der Schule, am Arbeitsplatz oder auch Online vorkommen (Cybermobbing). Meistens werden Personen gemobbt, die sich alleine nicht wehren können und somit ein leichtes Ziel für Mobber sind. Carsten Stahl setzt sich zusammen mit dem von Ihm gegründeten Verein „Camp Stahl e.V,“ und seiner gegründeten bundesweiten Anti-Mobbing Kampagne „Stoppt Mobbing“ bundesweit gegen Mobbing, Gewalt, Hass und Vorurteile an Schulen in ganz Deutschland ein. Er zeigt Initiative und vermittelt den Schülern in seinen Seminaren Respekt und Toleranz gegenüber anderen Mitmenschen. Wir haben uns mit ihm unterhalten und einige Dinge erfahren!

    • 42 min
    Die zwei Seiten des Mobbings

    Die zwei Seiten des Mobbings

    Mobbing ist ein allseits bekanntes Thema. Wir von MindfulCast haben uns diesem Thema zugewandt und mit zwei Menschen gesprochen, die beide schon mit dem Thema Mobbing konfrontiert wurden. Einmal ein "Täter", jemand, der in seiner Vergangenheit gemobbt hat und ein "Opfer", jemand, der in der Vergangenheit gemobbt wurde. Beide Seiten haben viel durchgemacht und ebenso viel daraus gelernt. 

    • 37 min
    Depression: Zwischen Seele und Gehirn

    Depression: Zwischen Seele und Gehirn

    In unserer ersten Podcastfolge sprechen wir über das Thema Depression.Eine Depression ist eine psychische Krankheit, die in verschiedenen Schweregraden auftreten kann. Typische Symptome dafür sind eine gedrückte Stimmung, ein verminderter Antrieb, eine erhöhte Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, ein vermindertes Selbstwertgefühl oder ein geringerer Appetit.In dieser Folge wollen wir über die Krankheit sprechen und sie aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten. Dafür sprechen wir mit verschiedenen Experten und stellen Ihnen Fragen zur Aufklärung.Was passiert in unserem Gehirn bei Depressionen? Wie bekommt man diese Krankheit und wie kann man mit ihr umgehen oder sie behandeln?Diese Fragen sind Beispiele für die Aspekte, die wir in dieser Folge für Dich klären wollen. Natürlich werden wir noch ein paar weitere interessante Punkte disskutieren. Wenn wir damit Dein Interesse wecken konnten, so hör doch einfach mal in die Folge rein!

    • 1h 6 min
    Wir über uns

    Wir über uns

    Hallo Welt!Wir sind Mindful Cast. Euer Podcast über Mental Health. Da das Thema ein sehr wichtiger Bereich in der Gesellschaft ist, kam die Idee für den Podcast. Unserer Meinung nach sind Themen wie Depression, Mobbing, Essstörung oder Leistungsdruck leider immer noch nicht stark genug in der heutigen Gesellschaft thematisiert, weshalb wir einen Schritt in die richtige Richtung gehen und Euch diese Bereiche mit Hilfe der Experten näher bringen möchten.In der aktuellen Folge stellen wir uns erst einmal vor. Wer sind wir, was machen wir, wieso ist uns das Thema so wichtig? Wir wünschen viel Spaß mit unserer Welcome Podcast Folge!Euer Mindful Cast-Teammindfulcastmentalhealthmindfulcastpodcastmentalegesundheitunterstützung

    • 5 min

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