Ousar Ser Podcast Rossana Appolloni e Rui Branco
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- Saúde e fitness
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OUSAR SER é o podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz – dá trabalho mas compensa! A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade. Haverá um episódio por semana e os ouvintes são convidados a interagir com perguntas, ou ideias, através do e-mail podcast@rossana-appolloni.pt.
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Episódio 232, A Armadilha da Confusão
A confusão leva-nos à urgência da clareza e acreditamos que vamos conseguir alcançá-la através do pensamento. Ora, se é o pensamento que está ofuscado pela quantidade de ruído, precisamos primeiro de abrandar, estar em contacto com o desconforto que a confusão nos traz, para dar espaço a que algo novo surja. É na conexão com o sentir que a clareza começa a surgir.
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Associação Alquimia do Coração: evento de abertura 23 de março, Carcavelos
https://alquimiadocoracao.pt/ -
Episódio 231, Ocupa o teu lugar
Quando nos tornamos invisíveis, ou quando esperamos que os outros puxem por nós, venham atrás de nós, ou nos façam sugestões, não estamos a assumir o nosso papel no mundo. Cada um de nós é único, importante e faz a diferença. Como é que estamos a assumir a responsabilidade perante a nossa vida e, consequentemente, perante a vida dos outros? É que a não decisão, o não dito, o não feito também tem um impacto sobre os outros.
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Episódio 230, Anseias ou Evitas?
Voltamos a falar de estilos de vinculação: seguro e inseguro. Como se manifestam, como nos aprisionam e como os suavizamos. Todas as relações próximas nos trazem o desafio da consciência da dinâmica e da comunicação do desconforto a partir de um Self Adulto. Partilhem connosco onde mais se reveem!
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Episódio 229, Comunicação na Relação
COMUNICAR NA RELAÇÃO
A relação, seja ela de que natureza for, traz o enorme desafio da comunicação. Quando temos uma má relação interna connosco próprios, onde a comunicação muitas vezes falha, é inevitável que a relação com o outro também seja difícil. Quando falamos a partir de lugares feridos, que exigem, cobram e criticam, as pessoas tendem a distanciar-se emocionalmente, ainda que possam manter-se próximas fisicamente. É importante recordar que a relação é feita de duas pessoas, logo, uma só não é suficiente para fazer com que a dinâmica funcione; e também é importante recordar que só o amor não chega.
Um episódio anterior que podem ouvir é “As 5 Linguagens do Amor”.
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Episódio 228, Resoluções para que vos quero
Ano novo, aniversário, verão… tudo datas boas para novas resoluções que depois não dão em nada. Porque será? As intenções são boas, mas a capacidade de fazer tudo o que nos dizem que deveríamos (vozes externas ou internas) deixam de ter um peso significativo a partir do momento que não estamos verdadeiramente conectados com o sentido do que gostaríamos de introduzir ou largar na nossa vida.
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Episódio 227, Expectativas
As expectativas fazem parte do nosso sistema psíquico e muitas vezes são fonte de dor. Queremos que os outros ou as situações correspondam ao que gostaríamos que fossem e, quando assim não é, existe desilusão. Como é que podemos então gerir expectativas e lidar com elas de forma a torná-las boas fontes de informação sobre nós próprios?
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Laboratório de Psicoterapia Somática: O que fazer com a dor do cliente?
LABORATÓRIO DE PSICOTERAPIA SOMÁTICA ed.2 | O que fazer com a dor do cliente? (mailchi.mp)
Críticas de clientes
Para ouvir repetidamente
Podcast com muita qualidade no conteúdo. Para além de falarem de temas pertinentes, tocam em pontos que fazem muito sentido.
Oiço os episódios vezes repetidas para poder apreender os ensinamentos.
Muito bom trabalho.
Parabéns aos autores.
Gosto muito!
Uma união de pensamentos deliciosa! Yamm..
Gosto muito!
Ainda bem que alguém fala destes temas obrigada :)