Que voz é esta? Expresso
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- Saúde e fitness
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Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.
“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso com o apoio científico do médico psiquiatra José Miguel Caldas de Almeida e tem o apoio da Médis.
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O vício do jogo: quais os sintomas de dependência e como dizer não aos casinos online e às apostas desportivas
Como começar a dizer não aos jogos de apostas? No mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?”, Carlos Melo conta como a dependência quase lhe destruiu a vida a psiquiatra Inês Homem de Melo explica como dizer começar a dizer não.
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A saúde mental dos pais e a dos filhos: como estão interligadas e como minimizar danos em caso de doença da mãe ou do pai?
Episódio com as psiquiatras Teresa Maia e Catarina Pereira e o testemunho de Nuno Baltazar
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Terapia familiar: o que é, como funciona e quando é que deve avançar para este apoio
A psicóloga clínica e presidente da Associação Portuguesa de Terapia Familiar, Catarina Rivero, fala sobre terapia familiar e de casal
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Saúde mental em situações de sem-abrigo: a relação entre pobreza, viver na rua e doença mental
Oiça aqui o mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?”, esta semana com a moderação de Helena Bento, em que se falou sobre pobreza, pessoas em situação de sem-abrigo e doença mental
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Saúde mental dos bebés: como o sofrimento psicológico se manifesta nos mais pequenos e os cuidados a ter
O pedopsiquiatra Pedro Caldeira da Silva, diretor da Unidade de Primeira Infância do Hospital Dona Estefânia, em Lisboa, fala sobre a saúde mental dos bebés e das crianças em idade pré-escolar
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Nutrição: como os alimentos nos afetam e podem ajudar a prevenir e a tratar a doença mental
Vários estudos já mostraram que fazer alterações na alimentação pode ter um efeito positivo na saúde mental, nomeadamente pela diminuição dos sintomas de depressão
Críticas de clientes
Extraordinárias conversas
Todos os vossos convidados, são uma mais valia em todos os aspetos, aprendo imenso. Muito obrigada.
Deficiente de atenção
Eu tenho 40. Descobrir aos 40 que tenho dislexia e descalculia. Através de um diagnóstico dado aos meus dois filhos de 17 e 10 anos. Tenho todos sintomas de deficiencie de atenção em adultos. Uma psicóloga deu me o diagnóstico. Fui enviada para a psiquiatria no hospital público, mas estou diagnosticada com depressão.
Insónia
Onde é que está o episódio sobre insónia anunciado no Expresso?