Smart Conversation Laurence Poirier et Christian Malissard

Dans notre podcast, nous explorons le concept de "CARMA", un acronyme qui sert de fil conducteur pour aider les adolescents et les jeunes adultes à naviguer à travers cette période de leur vie, et pour aider les parents à les accompagner. Le "CARMA" se décompose comme suit :


- C pour se Connaître
- A pour s'Apprécier
- R pour se Réaliser
- M pour se Motiver
- A pour Agir

Chaque lettre représente une étape clé dans le développement personnel et dans la relation entre les adolescents et leurs parents.



Quelques idées clés à retenir de cet épisode :

💡 La motivation : clé de l'action

La motivation est le moteur de nos actions. Elle se divise en deux types : intrinsèque, qui vient de l'intérieur et nous pousse à agir par plaisir ou intérêt, et extrinsèque, qui est provoquée par des facteurs extérieurs comme des récompenses ou des reconnaissances.

🔍 Motivation intrinsèque vs extrinsèque

La motivation intrinsèque est liée au bonheur et à la réussite des jeunes, car elle est basée sur des intérêts personnels et le plaisir d'apprendre. En revanche, la motivation extrinsèque, bien que nécessaire, peut parfois mener à un moindre bien-être si elle est la seule source de motivation.

🌱 Stimuler l'enthousiasme des jeunes

Il est crucial pour les parents et éducateurs de stimuler l'enthousiasme des jeunes en les exposant à diverses activités enrichissantes, qu'elles soient intellectuelles ou manuelles. Cela nourrit leur curiosité et leur donne des opportunités de découvrir leurs passions.

🎨 Encourager l'expression et la prise de parole

Apprendre à s'exprimer et à parler en public est essentiel pour les jeunes. Cela les aide à développer leur confiance en eux et à mieux communiquer leurs idées et leurs rêves, ce qui est crucial pour leur avenir professionnel et personnel.

🗺️ Créer une feuille de route personnelle

Encourager les jeunes à définir leur propre feuille de route peut les aider à visualiser leur avenir et à exprimer leurs aspirations. Cela leur permet de mieux comprendre leurs objectifs et de travailler vers leur réalisation de manière structurée.

👥 Importance des interactions sociales

Les activités en équipe et les interactions sociales sont importantes pour le développement des jeunes. Elles leur apprennent à travailler en groupe, à accepter les idées des autres et à développer des compétences de leadership et de collaboration.

📝 Préparation aux entretiens

Pour réussir un entretien, il est important de se préparer en amont, de maîtriser son sujet, de soigner son langage non-verbal et de montrer sa curiosité en posant des questions pertinentes. Le contact visuel et le ton de la voix jouent également un rôle crucial dans la perception de l'intervieweur.

🌟 Vivre ses rêves

Il est important de faire la distinction entre rêver sa vie et vivre ses rêves. Les jeunes doivent être encouragés à poursuivre leurs passions et à exprimer leurs aspirations, tout en étant soutenus par les adultes dans leur démarche.

Avez-vous déjà réfléchi à l'impact des réseaux sociaux sur la vie de vos enfants ou de vos élèves ?

Aujourd'hui, Christian accueille, Raphaël Chenol, 25 ans de carrière dans le digital et l'innovation, est actuellement directeur du Digital Learning dans une grande école privée.

Avec une expertise pointue en médias sociaux, il partage ses observations sur la manière dont ces plateformes peuvent être à la fois une menace et une opportunité pour les jeunes. Son expérience professionnelle et personnelle enrichit la discussion, offrant des perspectives précieuses sur l'employabilité et l'éducation à l'ère numérique.

Ensemble, on se concentre sur l'usage des réseaux sociaux comme TikTok et Instagram par les jeunes, tout n'est pas noir ou blanc.

Les dangers potentiels comme les fake news et l'addiction sont réels, mais les opportunités d'apprentissage et de développement personnel existent.

Raphaël propose des solutions pour transformer ces outils en alliés plutôt qu'en ennemis, notamment en encourageant un dialogue ouvert entre parents et enfants. Il appelle à une collaboration intergénérationnelle pour naviguer dans ce nouveau paysage numérique, où les jeunes peuvent tirer parti des technologies tout en étant guidés par l'expérience des plus âgés.

Dans notre podcast, nous explorons le concept de "CARMA", un acronyme qui sert de fil conducteur pour aider les adolescents et les jeunes adultes à naviguer à travers cette période de leur vie, et pour aider les parents à les accompagner. Le "CARMA" se décompose comme suit :


- C pour se Connaître
- A pour s'Apprécier
- R pour se Réaliser
- M pour se Motiver
- A pour Agir

Chaque lettre représente une étape clé dans le développement personnel et dans la relation entre les adolescents et leurs parents.


Quelques idées clés à retenir de cet épisode :

🌟 Se Réaliser : agir en cohérence avec ses valeurs

Se réaliser, c'est agir en étant aligné avec ses choix et ses valeurs. Cela signifie poser des actions qui ont du sens pour soi, comme un jeune qui s'engage dans une initiative écologique pour sauver la planète.

🌍 Combattre l'éco-anxiété par l'action

Pour réduire l'éco-anxiété, il est conseillé d'accepter ses sentiments, de s'entourer de personnes partageant les mêmes préoccupations, et surtout, de passer à l'action pour faire quelque chose de concret pour la planète.

🧠 Encourager la recherche et le doute critique

Il est crucial d'encourager les jeunes à approfondir leurs connaissances et à challenger ce qu'ils entendent, afin de développer un esprit critique et éviter les erreurs d'analyse scientifique ou économique.

👥 Réalisation individuelle et collective

La réalisation personnelle peut se faire individuellement ou en groupe. Les deux approches sont complémentaires et permettent de développer des interactions sociales et un rôle au sein d'un écosystème.

🎻 Chaque individu a une place unique

Chaque jeune a une place unique et importante dans l'écosystème. Même si cette place n'est pas extraordinaire, elle est indispensable, comme chaque musicien dans un orchestre.

🔄 Évolution de la réalisation avec le temps

La façon dont on se réalise évolue avec le temps. Les besoins et les envies changent à différents âges, et il est important de reconnaître que ce chemin de développement personnel, ou "chemin d'individuation", est en constante évolution.

🛠️ Utiliser les niveaux logiques pour structurer la réflexion

Les niveaux logiques de Robert Diels peuvent aider à structurer la réflexion des jeunes sur leur environnement, leurs comportements, leurs capacités, leur identité et leur mission de vie.

🗣️ Importance du storytelling et de l'expression orale

Encourager les jeunes à parler de leurs réalisations permet de développer leur confiance en eux et leurs compétences en storytelling. L'expression orale est essentielle pour leur développement personnel et professionnel.

💪 Apprendre de l'échec

L'échec fait partie de l'apprentissage et peut être une opportunité de croissance. Il est important d'accompagner les jeunes dans leurs échecs et de les aider à en tirer des leçons positives.

🎤 Entraînement à la prise de parole

Entraîner les jeunes à prendre la parole sur des sujets variés leur permet de structurer leurs idées et de développer leurs compétences en communication, ce qui est essentiel pour leur succès futur.

Comment aider vos adolescents à se connaître et à s'épanouir pleinement ?

Dans cet épisode, nous explorons cette question cruciale avec notre invitée spéciale, Emma, fondatrice du centre pluridisciplinaire de mieux-être, Emma Paris. Emma nous partage son expertise et ses initiatives pour aider les adolescents à naviguer cette période souvent tumultueuse de leur vie.

Emma est la force motrice derrière Emma Paris, un centre dédié à l'accompagnement des individus dans leurs dimensions émotionnelles, physiques et artistiques. Maman de deux adolescents, elle a été inspirée par ses propres expériences parentales pour créer des ateliers destinés aux jeunes. Ces ateliers visent à aider les adolescents à mieux se connaître et à révéler leurs talents cachés, en utilisant des méthodes ludiques et créatives.

Voici quelques clés abordées :


- Se Connaître : L'importance de l'introspection
- Partenariat parent-enfant : Naviguer ensemble
- Éco-Anxiété : Une réalité pour les jeunes
- Écouter et faire confiance : Un conseil crucial pour les parents

Dans notre podcast, nous explorons le concept de "CARMA", un acronyme qui sert de fil conducteur pour aider les adolescents et les jeunes adultes à naviguer à travers cette période de leur vie, et pour aider les parents à les accompagner. Le "CARMA" se décompose comme suit :


- C pour se Connaître
- A pour s'Apprécier
- R pour se Réaliser
- M pour se Motiver
- A pour Agir

Chaque lettre représente une étape clé dans le développement personnel et dans la relation entre les adolescents et leurs parents.



Quelques idées clés à retenir de cet épisode :

👪 Rôle Parental et Modèle de la Tribu

Les parents sont comparés aux chefs d'une tribu ancestrale, avec l'importance de projets communs, de valeurs partagées et de rituels. Les adolescents ont besoin de rites de passage et d'espaces de dialogue pour marquer leur transition vers l'âge adulte.

🔍 Distinction entre Comportement et Individu

Il est crucial de distinguer le comportement d'un adolescent de son identité. Les critiques doivent cibler les actions et non l'individu, afin d'éviter de créer des blessures durables.

🚀 Encourager l'Expression et l'Opposition

L'expression des adolescents est un signe de vitalité et d'espoir. Il est important de les encourager à prendre position et à exprimer leurs idées, même si cela implique de se révolter contre les normes établies.

🧭 Rechercher l'Intention Positive

Derrière chaque comportement d'un adolescent, il y a souvent une intention positive. Comprendre cette intention peut aider à guider le jeune vers des comportements plus sains et adaptés.

🎓 Formation des Parents

Les parents doivent s'informer et se former pour pouvoir discuter de sujets variés avec leurs adolescents. Cela permet de maintenir un dialogue ouvert et d'éviter que les jeunes ne se tournent uniquement vers des sources extérieures pour leurs questionnements.

🐺 Nourrir le Bon Loup

Une fable amérindienne illustre que les adolescents, comme tout le monde, ont en eux des forces positives et négatives. Le développement de l'adolescent dépend de quel "loup" est nourri, soulignant l'importance de l'encouragement et du soutien positif.

Dans notre podcast, nous explorons le concept de "CARMA", un acronyme qui sert de fil conducteur pour aider les adolescents et les jeunes adultes à naviguer à travers cette période de leur vie, et pour aider les parents à les accompagner. Le "CARMA" se décompose comme suit :


- C pour se Connaître
- A pour s'Apprécier
- R pour se Réaliser
- M pour se Motiver
- A pour Agir

Chaque lettre représente une étape clé dans le développement personnel et dans la relation entre les adolescents et leurs parents.


Quelques idées clés à retenir de cet épisode :

👥 L'importance du sentiment d'appartenance
L'épisode souligne que les êtres humains sont sociaux par nature et que les adolescents ont besoin de se sentir appartenir à un groupe. Les adolescents qui vont mal sont souvent ceux qui sont isolés. Il est crucial de les encourager à maintenir des liens sociaux et à ne pas s'isoler.

🏠 Le rôle des parents dans la structure et les limites
Les parents ont un rôle fondamental à jouer dans la définition des limites et de la structure pour les jeunes. Sans cadre clair, les adolescents peuvent se sentir perdus. Il est donc essentiel que les parents posent un cadre solide pour soutenir leurs enfants.

🔍 Découvrir l'Ikigai
Le modèle Ikigai est présenté comme un outil pour aider les jeunes à trouver leur équilibre en identifiant ce qu'ils aiment, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi ils peuvent être payés et ce pour quoi ils sont doués. Ce modèle encourage la réflexion personnelle et peut servir de base pour des discussions constructives entre parents et enfants.

🗣️ Apprendre à s'exprimer
L'épisode critique le manque d'enseignement de l'expression orale et de l'éloquence dans le système éducatif français. Il est suggéré que les jeunes doivent apprendre à parler d'eux-mêmes et de leurs qualités sans honte et que les compétences en communication sont essentielles pour le développement personnel.

🌟 Encourager l'admiration pour les qualités simples
Il est conseillé d'aider les jeunes à admirer des personnes qui réalisent des actions admirables à leur niveau, plutôt que de se concentrer sur des célébrités superficielles. Cela peut les aider à reconnaître leurs propres qualités admirables et à se valoriser.

📱 La gestion de la technologie et l'impact sur l'estime de soi
Les parents sont encouragés à être conscients de l'utilisation de la technologie par leurs enfants et à ne pas les laisser sans supervision. L'interdiction totale peut mener à des comportements de contournement, tandis qu'une offre sans contrôle peut être préjudiciable. Il est important de trouver un équilibre dans la supervision et la confiance.