14 episódios
Soul Sol Talks Soul Sol Talks
-
- Saúde e fitness
Soul - это разговоры о душе, о тебе и мне. О чувствах, заботе о себе и своем мире. Здесь нет места самоосуждению, самокритике и самоедству, но достаточно для юмора, самоиронии, доброты и любви.
У микрофона Айжан - практикующий психолог и Айри - начинающий подкастер.
Устраивайся поудобнее и поговорим?
P.S. Присутствует ненормативная лексика как часть нашей экспрессии :)
-
1.13 Тревога, тревога перейдешь на Федота?
Всем привет! Мы рады вернуться с очередным выпуском и в этот раз мы с Айжан поговорили, пожалуй, о самой актуальной теме в 2023 году - тревоге. Приглашаем вас к прослушиванию и надеемся, что будет полезно :)
Спасибо, что слушаете нас и ставите оценки, это помогает продвигать наш маленький подкаст 💛 Рассказывайте о нас друзьям, вдруг кому-то именно сейчас нужно услышать и узнать что-то новое о себе.
Наш Инстаграм, через который можно связаться с нами: https://www.instagram.com/soul_sol_talks/
От души, душевно, в душу! -
1.12 Что такое сексуальность и можно ли ее надышать?
Всем привет!
ничуть не умаляет суть и ваш интерес к нашим душевным беседам!
формируется, в каком возрасте, есть ли разница в сексуальности мужской и женской и многое другое. Нам было очень интересно пообсуждать такую весеннюю и актуальную для обоих полов тему. Надеемся, что и вам будет. Если вдруг вы с чем-то не согласны или есть порыв написать отзыв, то мы будем только рады. Приглашаем вас к прослушиванию и надеемся, что будет полезно!
Спасибо, что слушаете нас и ставите оценки, это помогает продвигать наш маленький подкаст 💛 Рассказывайте о нас друзьям, вдруг кому-то именно сейчас нужно услышать и узнать что-то новое о себе.
Наш Инстаграм, через который можно связаться с нами: https://www.instagram.com/soul_sol_talks/
От души, душевно, в душу! -
1.11 Аутоагрессия, что это и с чем она тебя ест?
Всем привет!
Мы рады выпустить первый выпуск в 2023 году, ура!
Этот выпуск является своего рода продолжением предыдущей беседы об агрессии, только на этот раз мы обсудили аутоагрессию и ее виды. Как мы порой в порыве чувств можем разрушать себя, какими способами и почему. Нам было очень важно озвучить, что каждый человек проявляет аутоагрессию в той или иной степени и хотелось оставить пару рекомендаций. Приглашаем вас к прослушиванию и надеемся, что будет полезно!
Айжан упомянула фильм Ток Ток(Toc toc 2017), если вдруг захочется посмотреть :)
Спасибо, что слушаете нас и ставите оценки, это помогает продвигать наш маленький подкаст 💛 Рассказывайте о нас друзьям, вдруг кому-то именно сейчас нужно услышать и узнать что-то новое о себе.
Наш Инстаграм, через который можно связаться с нами: https://www.instagram.com/soul_sol_talks/
От души, душевно, в душу! -
1.10 Об что мы злимся? Агрессия, злость, раздражение и иже с ними
Всем привет!
Мы залетаем в последний день 2022 с последним выпуском года на тему агрессии, злости и похожих чувств. Беседа долгая и обстоятельная, мы рассматриваем как возможные причины проявления злости в разных оттенках, так и инструменты самопомощи, которыми можно воспользоваться, чтобы вернуть себя в стабильное состояние. Приглашаем вас к прослушиванию и надеемся, что будет полезно!
Спасибо, что слушаете нас и ставите оценки, это помогает продвигать наш маленький подкаст 💛 Рассказывайте о нас друзьям, вдруг кому-то именно сейчас нужно услышать и узнать что-то новое о себе.
Наш Инстаграм, через который можно связаться с нами: https://www.instagram.com/soul_sol_talks/
От души, душевно, в душу! -
1.9 А мы вообще знакомы?
Всем привет!
Мы возвращаемся после перерыва с новым выпуском, в котором к нашему душевному разговору присоединился еще один психолог, Сергей Грунский.
Говорили мы снова про отношения, а вернее о разных фазах отношений между мужчиной и женщиной, на что можно обращать внимание и как можно действовать. Мы думаем, что тема будет интересна всем без исключений, ибо все мы в таких отношениях или были, или есть.
Спасибо, что слушаете нас и ставите оценки, это помогает продвигать наш маленький подкаст 💛 Рассказывайте о нас друзьям, вдруг кому-то именно сейчас нужно услышать и узнать что-то новое о себе.
Наш Инстаграм, через который можно связаться с нами: https://www.instagram.com/soul_sol_talks/
От души, душевно, в душу! -
1.8 Самооценка. Что это, для чего и как формируется?
Привет друзья!
Мы приглашаем вас к прослушиванию нашего нового выпуска, в этот раз мы душевно поговорили про самооценку. Это была одна из предложенных вами тем в Инстаграм и она нам очень откликнулась. Поговорили о самом термине "самооценка", когда она начинает формироваться, какую функции выполняет для нас и как можно себе помочь в ее взращивании.
Спасибо, что слушаете нас и ставите оценки, это помогает продвигать наш маленький подкаст 💛 Рассказывайте о нас друзьям, вдруг кому-то именно сейчас нужно услышать и узнать что-то новое о себе.
Наш Инстаграм, через который можно связаться с нами: https://www.instagram.com/soul_sol_talks/
От души, душевно, в душу!