臨在：專注當下，內心平靜《踏實感的練習》|與你一起閱讀02

推薦閱讀《踏實感的練習》

https://bit.ly/41ZWGbI

若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

👇臉書社團

https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

http://bit.ly/3GL9iw2

主講：蔡宇哲 博士